Nous avons tous eu des jours où nous nous sommes sentis épuisés. Peut-être êtes-vous rentré d'une longue journée de travail avec peu de sommeil de la nuit précédente et avez-vous dû brûler l'huile de minuit pour faire plus de travail - tout en devant vous réveiller tôt le lendemain. S'il s'agissait d'une période chargée au travail, ce cycle aurait peut-être duré quelques jours. Heureusement, le week-end serait finalement arrivé, apportant avec lui un répit.
Mais imaginez si se sentir reposé n'était pas possible - peu importe combien de temps vous avez dormi ou reposé. Et si le sentiment d'être toujours épuisé devenait une nouvelle norme ?
C'est ce que les personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique (SCF) Visage. Aussi connu sous le nom d'encéphalomyélite myalgique (EM) , cette affection se caractérise généralement par une fatigue intense d'une durée minimale de 6 mois. Cela entraîne souvent une fatigue extrême et peut nuire à la santé mentale, émotionnelle et physique de la personne qui en souffre. Les activités quotidiennes deviennent une bataille difficile, les relations sont affectées et des changements de style de vie indésirables et importants en résultent.
Il existe plusieurs théories expliquant pourquoi la fatigue chronique peut survenir chez les individus. Voici 9 causes directes ou indirectes possibles du SFC/EM chez les individus.
Il y a des cas où des individus développent le SFC/ME après avoir eu une infection virale ou bactérienne. Plusieurs infections sont suspectées de pouvoir provoquer une fatigue chronique :
Il n'y a pas de liens concluants entre des virus spécifiques et la fatigue chronique, mais des virus comme le virus d'Epstein-Barr et l'herpèsvirus humain-6 ont été remis en question.
Il y a des cas de personnes atteintes de SFC/EM qui ont un système immunitaire affaibli, bien que les résultats ne soient pas concluants quant à savoir s'il s'agit d'une cause directe. Avoir un système immunitaire plus faible est également connu comme étant immunodéprimé, ce qui peut augmenter la probabilité qu'une personne attrape des virus et des infections bactériennes.
Les personnes souffrant de SFC/EM peuvent, dans certains cas, avoir des niveaux anormaux d'hormones dans leur sang. Les zones importantes dans lesquelles on le trouve comprennent l'hypothalamus, l'hypophyse et les glandes surrénales. D'autres recherches sont en cours pour tirer des conclusions sur l'importance de ces connexions.
La polyarthrite rhumatoïde, un type d'arthrite inflammatoire, se caractérise par une raideur articulaire le matin, des douleurs articulaires et des articulations enflammées. La douleur ressentie peut affecter le sommeil d'une personne, contribuant au SFC/EM. La polyarthrite rhumatoïde doit toujours être examinée et traitée par un médecin dès que possible car l'attente peut entraîner une invalidité.
Selon les Archives of General Psychiatry, les traumatismes, le stress et/ou l'instabilité émotionnelle de l'enfance peuvent provoquer le développement du SFC/EM. L'incapacité du cerveau à traiter et à gérer les expériences difficiles est au cœur de tout cela. Le stress et les traumatismes peuvent affecter le sommeil d'une personne et, s'ils sont ressentis sur une période prolongée, peuvent entraîner le SFC/EM.
La rhinite allergique se trouve couramment dans les cas de CFS/ME. La rhinite allergique est également connue sous le nom de rhume des foins, une réaction allergique qui provoque un mal de gorge, une congestion, des éternuements et des démangeaisons nasales. On pense que les acariens, les moisissures, le pollen, les squames d'animaux et les insectes comme les cafards (en raison de leur salive et de leurs déchets) sont responsables de la rhinite allergique.
Il convient de noter que l'inflammation du nez et de la gorge peut également survenir en raison d'allergies alimentaires, qui peuvent mettre la vie en danger et nécessiter des soins médicaux immédiats.
La principale raison pour laquelle l'anémie peut contribuer au SFC/EM est le faible taux d'oxygène dans le sang. Le corps dépend d'un flux constant d'oxygène provenant des globules rouges, mais les personnes anémiques manquent de globules rouges sains pour y parvenir.
On pense que la fibromyalgie est l'une des causes les plus fréquentes de SFC/EM. C'est une condition qui peut causer des douleurs généralisées dans tout le corps. Dans certains cas, cela rend également la personne qui en fait l'expérience plus sensible à la douleur. La fibromyalgie peut également perturber le sommeil paradoxal et entraîner des périodes prolongées de troubles chez les individus, contribuant ainsi au SFC/EM.
Les maladies cardiaques peuvent rendre difficiles des activités quotidiennes simples comme monter un petit escalier. Se sentir constamment fatigué d'effectuer des tâches quotidiennes simples sans répit (à moins que la maladie cardiaque ne soit traitée directement) peut éventuellement entraîner le SFC/EM.
Si vous soupçonnez que vous souffrez de fatigue chronique, il est important que vous consultiez un médecin. Lorsqu'il s'agit de diagnostiquer cette affection à long terme, votre médecin devra probablement exclure une variété d'autres affections, car la fatigue chronique est souvent un symptôme d'autres affections.
Plus tôt vous recevez un traitement contre la fatigue chronique, mieux c'est pour votre santé globale et votre qualité de vie.
