Denise Bodman est maître de conférences en dynamique sociale et familiale à l'Arizona State University ; Bethany Bustamante Van Vleet est conférencière principale en développement familial et humain, Arizona State University .
Les bébés ne viennent pas avec des manuels d'instructions. Les enfants sont à la fois joyeux, tristes, déroutants, prévisibles, généreux, égoïstes, doux et méchants. Que doit faire un parent face à une progéniture aussi déconcertante ? Étant donné les interactions complexes du parent, de l'enfant et de l'environnement, les parents se sentent souvent perdus. Beaucoup peuvent chercher des réponses dans des livres sur la parentalité.
Les livres pour parents sont une grosse affaire et il y a des dizaines de milliers de titres à vendre. La grande question, cependant, est :les livres pour parents sont-ils utiles ?
Leur efficacité est un sujet de débat, en particulier compte tenu du manque de preuves scientifiques concernant leur utilité. Des recherches limitées ont montré que les livres d'auto-assistance axés sur les problèmes peuvent être utiles aux lecteurs - pensez à des conseils sur la gestion du temps ou une alimentation saine. Et des études montrent que l'utilisation indépendante de livres pour améliorer le bien-être (ce que les psychologues appellent la bibliothérapie) est assez efficace pour lutter contre le stress, l'anxiété et la dépression.
Il est donc logique que la lecture d'un livre sur la parentalité puisse être utile. En termes de qualité et d'utilité, cependant, ils existent sur un continuum.
Nous sommes des spécialistes du développement humain, avons enseigné à des milliers d'étudiants la parentalité et écrivons sur la famille, la parentalité et le développement tout au long de la vie. L'une de nous (Bethany) est mère de six petits, tandis que l'autre de nous (Denise) a deux enfants adultes, dont l'un est Bethany. Nous croyons que les parents peuvent devenir des penseurs critiques et choisir les livres qui leur conviendront le mieux. Voici cinq questions auxquelles vous devez réfléchir lorsque vous recherchez le meilleur livre sur la parentalité pour vous.
Un bon parent n'a pas besoin d'un doctorat; un auteur non plus. Cependant, un diplôme supérieur dans un domaine lié à la parentalité aide à comprendre et à interpréter les recherches pertinentes.
Une autre considération est l'expérience de l'auteur. Avoir un ou une douzaine d'enfants ne fait pas de quelqu'un un expert. Faire plus de parentalité ne vous rend pas nécessairement meilleur dans ce domaine. Ne pas avoir d'enfant n'empêche pas non plus quelqu'un d'être un expert, mais doit être considéré avec soin. Nous avons donné des cours de parentalité avant d'avoir des enfants, et il est juste de dire que nos propres expériences parentales ont ajouté de la profondeur, de la perspicacité et même de la grâce à ce que nous enseignons.
La raison pour laquelle quelqu'un a écrit un livre sur la parentalité peut également être informative. Les conseils d'auteurs qui écrivent par angoisse au sujet de leur propre éducation ou qui ont échoué dans la parentalité doivent être pris avec un grain de sel.
Enfin, ne laissez pas les livres de célébrités vous tromper. La plupart d'entre eux sont écrits par des écrivains fantômes et sont principalement conçus pour vendre des livres ou créer une marque.
La chercheuse en psychologie et experte en parentalité Laurence Steinberg écrit que les scientifiques étudient la parentalité depuis plus de 75 ans et que les découvertes liées à une parentalité efficace sont parmi les plus cohérentes et les plus anciennes des sciences sociales. Si vous remarquez des incohérences entre les livres sur la parentalité, c'est parce que "peu de livres populaires sont fondés sur une science bien documentée".
Comment savoir si un livre est fondé sur la science ? Recherchez les citations, les noms des chercheurs, les sources et un index. Apprenez également les principes de base d'une parentalité efficace déterminés par des décennies de recherche et décrits par Steinberg. Ils incluent :établir des règles, être cohérent, être aimant, traiter les enfants avec respect et éviter les disciplines sévères.
Si le livre que vous envisagez n'est pas conforme à ces directives, repensez ses conseils parentaux. Il est probable que cela ne soit pas basé sur la science, mais sur une opinion ou une croyance personnelle. L'opinion et la croyance ont leur place, mais la science est meilleure dans cet espace.
Si le livre n'est pas intéressant, il est peu probable que vous le terminiez, et encore moins que vous en tiriez des leçons. Avant de ramener un livre à la maison, lisez la première page et passez à une page du milieu pour voir si elle attire votre attention. Essayez de trouver des livres que vous pouvez lire en petites bouchées, que vous pouvez parcourir et revenir plus tard.
Évitez les livres qui contiennent du « psychobabble », un jargon pseudo-scientifique qui a un air d'authenticité mais qui manque de clarté. Par exemple, la description de l'éditeur du livre "The Indigo Children:The New Kids have Arrived" se lit comme suit :"The Indigo Child est un enfant qui affiche un ensemble nouveau et inhabituel d'attributs psychologiques qui révèlent un modèle de comportement généralement non documenté auparavant. Ce modèle a des facteurs communs mais uniques qui exigent que les parents et les enseignants modifient leur traitement et leur éducation afin de parvenir à un équilibre. Ignorer ces nouveaux modèles, c'est potentiellement créer une grande frustration dans l'esprit de ces précieuses nouvelles vies. Passe.
Courez, ne marchez pas, à partir de n'importe quel livre qui vous dit que sa méthode fonctionne toujours ou que tout échec est à cause de vous, ou pire encore, ignore l'échec.
Il est impossible de donner des conseils à chaque parent, enfant et situation ! Un livre parental efficace apprécie le contexte et la complexité et informe le lecteur que toutes les réponses ne sont pas dans le livre. Aucun parent n'est parfait, mais reconnaître les faiblesses et les échecs conduit à la croissance et à l'amélioration, et aucun enfant n'est complètement malléable. Même les parents qui font tout correctement peuvent avoir des enfants qui deviennent capricieux.
Assurez-vous que le livre vous fournit des instructions détaillées et des choses à faire, ainsi que des moyens de suivre les améliorations. En d'autres termes, assurez-vous qu'il est exploitable.
Enfin, un livre parental doit respecter l'instinct d'un parent.
Certains livres sur la parentalité offrent des informations sur le comportement général, comme "Raising Good Humans". D'autres offrent des informations sur des problèmes spécifiques, comme "Safe Infant Sleep:Expert Answers to Your Cosleeping Questions". Vous serez probablement plus motivé à lire un livre qui reflète vos besoins et vos valeurs spécifiques et qui vous donne de l'espoir.
Un mot d'avertissement, cependant. Une étude a révélé que les livres sur la parentalité qui insistent sur des routines strictes pour le sommeil, l'alimentation et les soins généraux du nourrisson pourraient en fait aggraver le sentiment des parents en augmentant la dépression, le stress et le doute. La recherche sur la parentalité ne soutient pas les routines trop strictes, et il est facile de comprendre pourquoi la plupart de ces parents n'ont pas trouvé ces livres utiles.
Lorsque vous lisez un livre sur la parentalité, l'objectif est de vous sentir autonome, plus confiant, excité et même soulagé. Vous n'êtes pas seul, ni le seul parent à avoir des questions.
Le psychologue Edward Zigler a décrit la parentalité comme "la plus difficile et la plus complexe de toutes les tâches de l'âge adulte".
Oui, la parentalité peut être difficile. Dans vos aventures parentales, vous aurez probablement besoin de toutes les ressources et de tous les outils que vous pouvez rassembler. Grâce à des explorations réfléchies et critiques, vous pouvez trouver des livres qui améliorent votre sagesse et votre intuition personnelles pour vous aider à élever ces petits humains délicieusement compliqués.
