Je suis sûr que la plupart d'entre vous, comme moi, ont une sorte de routine de soins de la peau que vous effectuez régulièrement (ou au moins semi-routinièrement) pour répondre à certaines préoccupations et garder votre peau claire et saine. Vous pouvez la garder douce et hydratée avec une crème hydratante ou un adoucissant quotidien, la protéger du soleil avec un écran solaire ou utiliser d'autres produits comme des toners ou des sérums avant d'appliquer votre maquillage.
Mais peu importe ce que vous mettez sur votre peau au début de la journée, aucune routine de soins de la peau ne serait complète si elle n'incluait pas de prendre le temps de nettoyer votre peau pour éliminer le maquillage, la saleté et les autres impuretés avant de ramper dans le lit. Après tout, la plupart d'entre nous savent très bien que se coucher sans se laver le visage peut rapidement entraîner des imperfections indésirables !
Mais ce que vous ne réalisez pas, c'est que ce n'est pas seulement la peau de votre visage qui peut bénéficier d'un nettoyage régulier, votre cuir chevelu aussi !
Le shampooing fait généralement un excellent travail pour éliminer la saleté et l'huile de votre cuir chevelu pendant que vous vous lavez les cheveux, mais tout le monde ne se lave pas les cheveux tous les jours. (Personnellement, je frémis en pensant à l'état dans lequel seraient mes cheveux fins et secs si je les shampouinais aussi souvent !)
Mais sans un nettoyage régulier entre les shampooings, des impuretés comme la sueur, la crème solaire, le chlore, l'eau salée et les produits capillaires peuvent s'accumuler sur votre cuir chevelu. Au fil du temps, cette accumulation de cuir chevelu sale peut contribuer à des problèmes tels que la desquamation et même la perte de cheveux.
Et puisque l'été approche à grands pas, c'est le moment idéal pour se préparer aux fortes chaleurs à venir en mélangeant une solution simple et naturelle que vous pouvez utiliser pour garder votre cuir chevelu propre et sain tout au long de la saison. Je l'appelle mon "spritz du cuir chevelu" nettoyant, et il comprend une combinaison d'ingrédients entièrement naturels qui peuvent aider à réguler la production de sébum, à réduire les démangeaisons et à donner à votre cuir chevelu une sensation de propreté et de fraîcheur.
Mais avant de nous plonger dans sa fabrication, jetons un coup d'œil aux ingrédients qui le composent et à leurs bienfaits pour le cuir chevelu.
Je qualifie souvent l'hamamélis de « le meilleur ami de votre peau », et cela s'applique également à votre cuir chevelu ! Lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu, l'hamamélis peut aider à réduire l'inflammation et à contrôler la production de sébum, aidant ainsi à éliminer les rougeurs, la desquamation et les démangeaisons.
Assurez-vous de rechercher de l'hamamélis sans alcool à utiliser dans ce spritz. Certaines formulations d'hamamélis (en particulier certaines qui sont commercialisées sous forme de toners) contiennent de l'alcool, qui peut être très asséchant et aggraver encore la desquamation et les démangeaisons.
Bien que l'ajout d'huile de rose musquée au spritz soit facultatif, je le recommande vivement à ceux qui ont des cheveux secs ou un cuir chevelu sec. Il regorge d'acides gras nourrissants, d'antioxydants et de vitamines, ce qui le rend idéal pour maintenir une peau et des cheveux sains. (Curieux de savoir à quoi d'autre l'huile de rose musquée est utile ? Consultez cet article !)
Et enfin, mais non des moindres, ce spritz contient également quelques gouttes d'huile d'arbre à thé nettoyante et purifiante. L'huile d'arbre à thé a des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes qui peuvent aider à apaiser les problèmes de cuir chevelu existants, et même aider à prévenir les problèmes futurs en éliminant les impuretés qui obstruent les pores. (En savoir plus sur les bienfaits de l'huile d'arbre à thé pour la santé et le bien-être ici.)
En combinant l'hamamélis, l'huile de rose musquée et l'huile d'arbre à thé, vous pouvez créer un vaporisateur pour cuir chevelu simple mais efficace que vous pouvez utiliser pour rafraîchir, rafraîchir et nettoyer votre cuir chevelu aussi souvent que vous le souhaitez ! Suivez ces instructions simples pour le concocter à la maison :
Vous aurez besoin :
Itinéraire :
Ajoutez l'eau, l'hamamélis, l'huile d'églantier (le cas échéant) et l'huile d'arbre à thé dans un petit flacon pulvérisateur en verre. Replacez le bouchon du vaporisateur et secouez doucement le flacon pour mélanger.
Secouez bien le flacon avant chaque utilisation pour remixer les ingrédients à l'intérieur, puis appliquez quelques vaporisations sur votre cuir chevelu. Du bout des doigts, massez doucement les ingrédients sur votre cuir chevelu, et c'est tout !
Vaporisez votre cuir chevelu chaque fois que vous avez besoin d'un petit moment de rafraîchissement tout au long de la journée.
Avez-vous des conseils ou des astuces pour maintenir un cuir chevelu sain ?
