Préparez votre trousse de premiers secours pour affronter sereinement les petits accidents de l'été, comme les égratignures, piqûres d'insectes ou ampoules.
Soyez prêt pour toute urgence
Que vous partiez en camping, randonnée ou à la plage, une trousse bien garnie est essentielle pour traiter les affections mineures saisonnières. Conservez-la dans votre voiture, bateau, chalet ou maison, dans un endroit sec, et vérifiez régulièrement son contenu pour remplacer les produits périmés ou utilisés.
Procurez-vous une trousse complète en pharmacie ou montez la vôtre. Voici la liste des éléments de base recommandés, inspirée des conseils de la Croix-Rouge canadienne.
Fournitures de base
- Boîtier robuste et étanche
- Solutions antiseptiques et lingettes
- Pansements adhésifs (diverses tailles et formes)
- Bandages élastiques
- Ruban adhésif
- Compresses de gaze stériles
- Cotons-tiges
- Rouleau de gaze et bandage triangulaire (pour attelles ou fixation)
- Pince à épiler (pour échardes, tiques)
- Ciseaux
- Épingles de sûreté (tailles variées)
- Thermomètre
- Bandeau oculaire ou coquille
- Solution de lavage oculaire
- Gants chirurgicaux jetables sans latex (plusieurs paires)
- Cryosac instantané (pour entorses et enflures)
- Numéros d'urgence (SAMU, centre antipoison, hôpitaux, médecin)
- Bloc-notes et crayon
- Couverture de secours
- Manuel de secourisme de la Croix-Rouge canadienne ou l'application gratuite de secourisme (iOS/Android, hors ligne)
Médicaments recommandés
- Crème à l'hydrocortisone (démangeaisons, piqûres, éruptions)
- Lotion à la calamine (douleur, démangeaisons)
- Gel d'aloe vera (coups de soleil)
- Antihistaminique (piqûres, allergies cutanées)
- Anti-diarrhéique
- Anti-acide
- Laxatif
- Analgésiques
- Médicaments contre la toux et le rhume
Consultez toujours votre pharmacien pour des conseils personnalisés sur le choix et l'utilisation des médicaments.
[
]
