Votre trousse de premiers soins doit vous permettre de faire face à pratiquement toutes les situations d’urgence, de l’attaque d’herbe à puce jusqu’à la coupure qui saigne abondamment. Le Council on Family Health, un organisme américain à but non lucratif, recommande d’y tenir les articles indiqués ci-dessous. Mettez-les dans une boîte étanche que vous garderez à portée de la main.
• pansements adhésifs stériles de plusieurs tailles
• pansements papillon et bandes adhésives étroites
• tampons de gaze stérile de 5 et de 10 centimètres
• numéros de téléphone d’urgence (médecin, pharmacien et centre antipoison)
• tiges de coton ouaté
• thermomètre
• crème contre les démangeaisons
• onguent, aérosol ou lingettes antiseptiques
• onguent antibiotique
• eau embouteillée
• masque facial
• gants en latex
• serviette propre
• sacs de glace chimique (ou compresse froide instantanée)
• gouttes oculaires
• guide de secourisme
• rouleau de coton hydrophile
• ruban adhésif hypoallergène
• au moins trois rouleaux de gaze stérile de 5 et de 7 centimètres
