Les Fitbits peuvent constituer un excellent moyen d'encourager les enfants à développer des habitudes saines et des modes de vie actifs dès leur plus jeune âge. Un Fitbit, l'une des principales marques de trackers d'activité, peut motiver votre enfant à faire la quantité d'exercice quotidienne recommandée. Selon les Centers for Disease Control, les enfants de 6 à 17 ans ont besoin d'environ 60 minutes de mouvement physique par jour pour rester en bonne santé. Fitbits peut facilement aider à suivre ces minutes pour assurer un mouvement adéquat. Cependant, les Fitbits ne se contentent pas de surveiller l'exercice. Ils peuvent aider avec les niveaux de stress, surveiller la fréquence cardiaque, stocker de la musique, recevoir des notifications d'appel/texte, et ils peuvent même suivre le sommeil. La Sleep Foundation affirme que le sommeil aide non seulement votre enfant à augmenter son niveau d'énergie, mais également une multitude d'autres domaines de développement importants tels que la mémoire, la concentration, l'humeur, l'apprentissage, le développement des habiletés motrices et le bonheur général. Le suivi du sommeil d'un Fitbit peut aider à garantir que votre enfant bénéficie des 9 à 11 heures recommandées. Nous avons compilé cette liste des meilleurs Fitbits pour enfants.
Alors que certaines personnes utilisent "Fitbit" comme raccourci pour représenter chaque type de tracker de fitness, nous avons conservé cette liste dans la marque spécifique elle-même. Bien qu'il existe d'autres options de suivi de la condition physique, Fitbit propose une gamme suffisamment complète pour plaire à une variété d'enfants.
Nous avons commencé par comparer l'ensemble de la gamme Fitbit, dont nous avons en fait examiné la plupart. Nous nous sommes concentrés sur des modèles qui offrent des fonctionnalités adaptées aux enfants, des prix raisonnables et des designs qui plairont à un public plus jeune. Bien qu'il existe un modèle spécialement conçu pour les enfants, d'autres modèles peuvent plaire aux enfants et aux adolescents un peu plus âgés qui ont des besoins différents.
Pour certaines personnes, le terme "Fitbit" a pris un sens plus général - c'est un fourre-tout qui fait référence à n'importe quel tracker de fitness. C'est comme la façon dont nous appelons souvent les sacs de rangement en plastique les sacs Ziploc ou les poubelles les bennes à ordures. En réalité, Fitbit est une marque spécifique appartenant à Alphabet, la société mère de Google. Nous gardons cette liste presque entièrement spécifique à cette marque parce que la société fabrique beaucoup d'excellents appareils, mais il y en a d'autres comme le groupe Amazfit qui constitueraient une excellente option pour les enfants.
Alors que les produits Fitbit ont des points communs, certains trackers sont dotés de fonctionnalités uniques. Il est important d'identifier ce que vous voulez retirer de votre Fitbit. Vous souhaitez un tracker hybride et une smartwatch pouvant se synchroniser avec un smartphone et offrir des fonctionnalités plus complexes ? Ou voulez-vous simplement un suivi de la condition physique ? Avez-vous besoin d'un GPS intégré ? Des outils de gestion du stress ? Répondez à ce quiz Fitbit pour vous aider à prendre votre décision.
Quel est votre budget? Alors que certains Fitbits à petit budget coûtent environ 80 $, ils peuvent aller jusqu'à plusieurs centaines, en fonction de fonctionnalités et de fioritures telles que le suivi GPS et les capacités de smartwatch. L'Ace spécifique aux enfants est l'un des modèles les moins chers de Fitbit, ce qui est logique puisque les enfants ont tendance à casser et à perdre des gadgets régulièrement. Acheter à un enfant une smartwatch à 250 $ peut être un vrai pari.
Le style de votre Fitbit doit refléter l'âge et le développement de votre enfant. Certains Fitbits, comme l'Ace 3, sont destinés aux petits enfants d'environ 6 ans, et d'autres sont destinés aux adolescents plus âgés comme l'Inspire 2 ou le Luxe. Un enfant ne portera pas quelque chose s'il déteste son apparence.
Maintenant que nous avons décrit certaines des fonctionnalités les plus pertinentes, voici nos choix spécifiques pour les meilleurs Fitbits pour enfants. Bien que nous les ayons divisés en catégories, il y a toujours des chevauchements
Pourquoi il a été retenu : Avec un écran tactile, une autonomie de batterie de 8 jours, une mémoire impressionnante et la vue parent et enfant, c'est le choix évident pour la plupart des jeunes.
Spécifications
Avantages
Inconvénients
Le seul Fitbit spécialement conçu pour les enfants, l'Ace 3 est livré avec des tonnes de fonctionnalités intéressantes pour les plus jeunes. Avec 8 jours d'autonomie, un écran tactile, des alertes à l'heure du coucher, des rappels de mouvement, un compteur de pas et des alarmes douces pour réveiller vos enfants, ce Fitbit est entièrement approvisionné.
L'un des aspects les plus adaptés aux enfants de l'Ace 3 est les badges virtuels amusants, les cadrans d'horloge animés et les avatars personnalisés qui ajoutent un sens sain de la compétition et du jeu à leur activité. Vos enfants peuvent également personnaliser leur Fitbit avec des accessoires interchangeables comme les bracelets Minions, moyennant des frais supplémentaires.
Il y a à la fois la vue des parents et des enfants, et il est également résistant à l'eau jusqu'à 50 mètres, de sorte qu'ils peuvent même le porter en nageant. Ce n'est en aucun cas bon marché, mais avec toutes les cloches et tous les sifflets, nous pensons que l'investissement en vaut la peine.
Pourquoi il a été retenu : Avant-gardiste et élégant, le Fitbit Luxe comprend un suivi de la santé menstruelle, plusieurs outils de gestion du stress et des aides au sommeil utiles pour les adolescents.
Spécifications
Avantages
Inconvénients
Résistant à la natation, mince et avant-gardiste, le Fitbit Luxe est le tracker parfait pour les adolescents qui veulent être plus attentifs (ou aux poignets ?) à leur santé. Il prend non seulement en charge le suivi toute la journée, mais se connecte également au GPS d'un téléphone pour suivre le rythme et la distance et permet aux porteurs de rester connectés avec leurs amis via des notifications d'appel et de SMS.
Si votre adolescente a ses règles, elle peut suivre l'ovulation, enregistrer les symptômes des règles et enregistrer le flux avec le suivi de la santé menstruelle intégré, ce qui peut l'aider à se sentir informée de sa santé menstruelle. Il dispose également de plusieurs fonctionnalités de gestion du stress, telles que la respiration guidée, pour l'aider à gérer son humeur et son niveau de stress. Nous tenons à souligner :les adolescentes subissent suffisamment de pression sociale, et nous apprécions le fait que l'équipe de Fitbit s'engage à aider les adolescentes à rester en bonne santé et heureuses sans se concentrer sur la recherche de la "perfection".
Ce n'est pas l'option la moins chère, mais le bracelet à maillons Parker en acier inoxydable Soft Gold gorjana Special Edition se double d'un bracelet qui va avec toutes les tenues, ce qui en ferait le cadeau d'anniversaire ou de vacances parfait !
Pourquoi il a été retenu : Facile à utiliser et accessible aux adolescents avec un essai premium d'un an inclus, il s'agit d'un excellent outil de suivi pour les jeunes adultes qui cherchent à suivre les calories, la fréquence cardiaque, les pas et plus encore à la maison et à l'école.
Spécifications
Avantages
Inconvénients
L'Inspire 2 est le tracker de fitness le plus accessible et le plus facile à utiliser de Fitbit, ce qui en fait une option solide pour les adolescents.
Les nouveaux utilisateurs de Fitbit bénéficient d'un essai gratuit d'un an de Fitbit Premium afin qu'ils puissent avoir accès à des méditations guidées, des exercices et une responsabilité pour rendre leur parcours de remise en forme et de santé encore plus facile.
Avec son design élégant et son interface simple, Inspire 2 est un excellent démarreur Fitbit pour suivre les pas, la fréquence cardiaque, la distance, les calories, l'enregistrement des aliments, la santé menstruelle, etc. La batterie dure jusqu'à 10 jours et il y a même des jeux amusants dans l'application, comme Get Fit Bingo, pour les adolescents plus compétitifs.
Remarque :Certains utilisateurs ont mentionné que l'écran peut être difficile à lire à la lumière du soleil et que la bande mate a commencé à s'user après un certain temps, mais ce sont des plaintes relativement mineures par rapport aux avantages.
Pourquoi a-t-il été sélectionné : Destiné aux enfants de 6 ans et plus, ce tracker d'activité sur le thème des Minions propose des contrôles parentaux et des défis motivants qui donnent l'impression que l'activité est un jeu.
Spécifications
Avantages
Inconvénients
Rien ne motive plus un jeune enfant à bouger que les espiègles Minions, dont l'énergie et la curiosité débordantes ne peuvent être contenues. En fait, ce Fitbit contient des phrases préférées des fans, comme "Nourris-moi!" Cette édition spéciale de l'Ace 3 offre un suivi simplifié du sommeil, des rappels conviviaux pour continuer à bouger, des alertes d'appel et des rappels et alarmes à l'heure du coucher. Il est également étanche à 50 mètres, et le bracelet en silicone gaufré jaune Minions est destiné aux petits poignets des enfants, à la fois en taille et en style.
Il existe à la fois une vue enfant et une vue parent, ce qui vous permet de suivre l'activité de votre enfant. Il s'agit d'un tracker simple sans toutes les cloches et tous les sifflets, ce qui est une excellente option si vous souhaitez obtenir un tracker de démarrage. Et, les défis familiaux leur permettent d'essayer de battre le nombre de pas de leurs frères et sœurs.
Alors que les badges virtuels et les avatars fournissent une motivation externe pour que les enfants deviennent actifs, les incitations ne plairont pas à tous les enfants. Vous devez également vous assurer que les enfants savent comment aborder les badges de manière saine.
Pourquoi a-t-il été sélectionné : Ce Fitbit avec GPS peut suivre plus de 20 entraînements, y compris la natation, et dispose d'un système GPS intégré pour que vos enfants puissent laisser leur téléphone à la maison pendant les entraînements sans se sentir en danger.
Spécifications
Avantages
Inconvénients
Le tracker de fitness et de santé le plus avancé de Fitbit à ce jour, ce Fitbit avec GPS est livré avec des tonnes de fonctionnalités d'élite dans un design fin et léger. Il comprend une application ECG au poignet, un suivi des pas, un suivi des calories, une activité horaire, un suivi de la natation et une surveillance du sommeil. Il permet également à vos enfants de se fixer des objectifs et il bourdonne lorsqu'ils atteignent certaines zones de fréquence cardiaque. De plus, le tableau principal :GPS intégré pour le suivi des itinéraires et des entraînements.
Le GPS intégré est idéal si vos enfants veulent se passer de leur téléphone sans se sentir en danger. Mais vous pouvez également connecter le GPS à partir de votre téléphone pour économiser la batterie si vous êtes à court d'énergie.
Alors que certains peuvent aimer l'approche entièrement tactile, d'autres peuvent trouver que la conception sans bouton nécessite un certain temps pour s'y habituer. Il n'y a pas non plus de lecture de musique et aucune application tierce n'est prise en charge.
Le seul Fitbit spécialement conçu pour les enfants, l'Ace 3, coûte 79,95 $. Tout ce qui est plus fantaisiste que cela et vous allez payer une prime. Il existe d'autres marques qui proposent des trackers de fitness moins chers.
Que votre enfant de 11 ans (ou tout mineur) puisse ou non avoir son propre compte Fitbit dépend des lois sur la confidentialité de votre pays. Généralement, les parents et les tuteurs légaux peuvent créer un compte familial pour surveiller les comptes de leurs enfants.
Le Fitbit qui convient le mieux à un enfant dépend des besoins et des préférences de votre enfant unique ! Si le GPS est important, optez pour ce modèle, ou si le prix est le plus important, vous voudrez une option moins chère. Tout dépend de ce qui fonctionne pour vos besoins individuels. Si vous recherchez un modèle d'entrée de gamme, nous vous recommandons l'Ace 3.
Les Fitbits sont un excellent outil pour intégrer une vie saine dans la vie quotidienne de votre enfant. Des incitations amusantes, des fonctionnalités intéressantes et un suivi intégré, il n'a jamais été aussi facile d'enseigner à votre enfant comment prendre en charge sa santé. J'espère que cet article vous aidera à identifier les meilleurs Fitbits pour enfants afin que vous puissiez trouver celui qui convient à votre enfant.
