Une petite expédition dans votre quartier ne peut pas faire de mal, au contraire cela aurait des effets positifs sur votre santé mentale.
Shutterstock
La COVID-19 nous a privés de la joie des voyages, mais ce n’est une raison pour s’empêcher d’aller voir ailleurs. Une étude en neurosciences a montré que le simple fait d’explorer près de chez soi apporte des expériences inédites qui peuvent vous remonter le moral.
