Nous voulons plus, mieux, plus vite. Dans notre quête d'amélioration, nous nous concentrons de plus en plus sur le cerveau. L'amélioration cognitive est l'utilisation de tout moyen, méthode ou technique pour améliorer nos performances cognitives. Mais jusqu'où pouvons-nous et voulons-nous aller ?
Laura Steenbergen est chercheuse à l'Université d'Amsterdam. Elle explore le Potentiel Humain à partir d'une motivation personnelle et professionnelle. "Mon objectif est d'améliorer et d'optimiser nos performances cognitives de manière saine et sûre."
Un moyen d'amélioration cognitive ce dont nous devons nous occuper tôt dans la vie, c'est l'éducation. «Vous n'y pensez peut-être pas toujours, mais l'éducation est aussi une forme d'entraînement cérébral. De plus, les gens méditent, boivent du café ou prennent des médicaments pour améliorer leur fonction cérébrale. Ces dernières années, la stimulation cérébrale a également été incluse dans la liste des techniques pour améliorer le traitement de l'information dans notre cerveau.'
La stimulation cérébrale est une technique issue des soins aux patients, mais qui est maintenant également appliquée aux personnes en bonne santé pour améliorer la mémoire de travail. La tDCS (stimulation transcrânienne à courant continu) est une technique non invasive dans laquelle un courant électrique constant est envoyé à travers le cortex via des électrodes sur le crâne. Cela conduit à la stimulation ou à la réduction de l'activité corticale spontanée, selon la polarité du courant électrique.
Des résultats positifs ont déjà été obtenus en laboratoire, avec un appareil certifié CE. Lorsque le cerveau de sujets rigoureusement sélectionnés est stimulé, leur mémoire de travail s'améliore. « L'appareil que nous utilisons dans notre laboratoire coûte environ 25 000 euros. Les chercheurs qui l'utilisent reçoivent également 30 heures de formation afin qu'ils puissent manipuler l'appareil en toute sécurité.'
En plus des appareils utilisés en laboratoire, il existe également des appareils tDCS commerciaux. Le casque foc.us était l'un d'entre eux. « Nous nous sommes demandé si un appareil tDCS commercial qui ne coûtait que 250 $ pouvait tenir sa promesse d'amélioration de la mémoire. Les tests avec le foc.us dans notre laboratoire, cependant, étaient troublants :la mémoire de travail de nos sujets s'est détériorée au lieu de s'améliorer. Le foc.us a entre-temps été retiré du marché.'
Envoyer des courants électriques à travers votre crâne sans le savoir n'est donc pas une bonne idée. "Par exemple, de nombreuses personnes ont gardé le casque allumé pendant une heure, n'ont remarqué aucune amélioration, puis ont décidé de le garder pendant une heure de plus. Mais plus de stimulation ne conduit pas automatiquement à un meilleur effet, au contraire. Laura Steenbergen voit donc les scientifiques comme des casseurs de mythes † "Je pense que c'est le travail de la science d'enquêter sur les affirmations des entreprises et d'informer le public."
Stimuler son cerveau à la maison n'est donc pas pour demain. Mais un jour ça pourrait. «De nombreuses recherches sont encore nécessaires, mais supposons que nous arrivions à ce point, nous devons encore résoudre certains problèmes éthiques. Imaginez, votre employeur vous obligerait à subir une stimulation cérébrale, car alors vous travailleriez plus efficacement, le permettriez-vous ? Et ne créons-nous pas plus d'inégalités ? Tout le monde n'aura pas les moyens de s'offrir une stimulation cérébrale. La question de savoir jusqu'où nous voulons aller devra recevoir une réponse prudente.'
Laura Steenbergen elle-même voit de nombreuses possibilités dans la prévention des maladies en améliorant la santé des personnes. «Par exemple, nous pourrions traiter les personnes sujettes à la dépression avec une stimulation cérébrale et ainsi être en mesure de prévenir la dépression. Non seulement c'est une bonne chose pour la personne en question, mais toute dépression non traitée coûte également moins cher à la société."
Le 16 juin, le Dr Laura Steenbergen a donné une conférence sur l'amélioration cognitive lors de l'événement annuel Bessensap à Amsterdam. https://www.Berrysap2017.nwo-aanmelden.nl/steenbergen
