Non seulement le mariage, mais un partenaire heureux contribue à une vie plus longue.
Les personnes âgées ayant un conjoint heureux ont 13 % moins de risques de décéder au cours des huit années suivantes, selon une étude en psychologie sociale menée par l’Université de Tilburg en 2020.
Cette recherche a suivi près de 4 400 couples américains âgés de 50 ans et plus pendant huit ans. Les participants ont répondu à des questionnaires sur l’exercice physique, le soutien du partenaire, les revenus, l’éducation et bien d’autres facteurs.
Durant cette période, 16 % des participants sont décédés. Ces derniers étaient généralement plus âgés, plus souvent des hommes, moins éduqués, moins aisés, moins actifs physiquement et en moins bonne santé que les survivants. Ils étaient aussi moins satisfaits de leur relation et de leur vie, avec un partenaire moins heureux. Ceux ayant un conjoint heureux en début d’étude présentaient un risque de mortalité réduit de 13 %.
Pourquoi un partenaire heureux réduit-il le risque de décès ? Les chercheurs notent que les personnes heureuses sont plus actives physiquement, incitant leur conjoint à bouger davantage et à améliorer ainsi leur santé.
Selon les scientifiques, ces résultats s’appliquent au-delà des États-Unis, à tous les couples du monde. Ils guident le choix d’un partenaire et soulignent l’importance de conseils de vie saine pour les couples. Des études futures pourraient explorer l’impact des amitiés sur la longévité.
Les résultats sont publiés dans Psychological Science.
