Prenez-vous soin de votre peau dès le réveil ? Des experts en dermatologie partagent leurs conseils, recommandations de produits et astuces pour la protéger et l’hydrater efficacement.
« Protégez votre peau avec un écran solaire, des antioxydants et un hydratant longue durée », recommande Neil Sadick, dermatologue renommé à New York. Choisissez un produit à large spectre bloquant les UVA et UVB, et appliquez-le quotidiennement. Comme l’explique Neal Schultz, expert de DermTV.com : « Si vous ne portez pas d’écran solaire, il est vain de chercher à rajeunir votre peau ; pourquoi réparer ce qui continue de se dégrader ? »
Même le meilleur écran solaire ne bloque pas tous les rayons UV, surtout s’il est appliqué à la va-vite. C’est pourquoi les lotions antioxydantes sont essentielles : elles neutralisent les radicaux libres générés par les UV et protègent les cellules cutanées.
Appliquez-les matin et soir. Le matin, elles renforcent la protection solaire en absorbant les UV en surface. « Elles ne pénètrent pas à l’intérieur des cellules car elles sont détruites en surface », précise Neal Schultz. D’où l’importance de les utiliser aussi le soir : elles agissent en profondeur sans interférence UV. Une alimentation riche en légumes apporte également ces antioxydants protecteurs.
Optez pour un écran solaire à large spectre enrichi en antioxydants, ou un produit combinant les trois. La trousse Park Avenue Prescription de Sadick Dermatology (environ 75 €, sephora.com) inclut une crème matinale triple action et un soin du soir.
L’hydratant Healthy Defense de Neutrogena associe antioxydants et SPF 30 (14 €, en pharmacie).
[]