L'athérosclérose est un processus naturel de vieillissement artériel, mais une alimentation équilibrée et un mode de vie sain permettent de ralentir son évolution et de prévenir les complications associées.
Cette affection touche les grosses et moyennes artères, caractérisée par des modifications de la paroi vasculaire dues à des dépôts de lipides (athéromes), de glucides complexes, de sang, de plaquettes, de tissus fibreux et de calcaire. L'artère se rigidifie et s'obstrue progressivement. Bien que des remèdes naturels et conseils traditionnels existent, un suivi médical régulier est indispensable.
Causes de l'athérosclérose
Elle résulte d'un vieillissement artériel naturel, aggravé par les radicaux libres et les dépôts graisseux. Les facteurs de risque incluent une alimentation déséquilibrée, le tabagisme, une consommation excessive d'alcool, l'hypertension, le diabète et l'obésité.
– Troubles de la mémoire, douleurs à la marche, vertiges, hypertension, selon la zone touchée (cérébrale, coronaire, périphérique, rénale, etc.).
– Calcifications visibles à la radiologie.
– Lésions pariétales détectables par échographie Doppler.
– Ail : 900 mg d'extrait frais par jour.
– Soja : 100 mg de lécithine 3 fois par jour, ou 20 cl de jus 3 fois par jour.
– Chrysanthellum indicum, chardon-Marie, gingembre.
– Pour renforcer les artères : cassis, ginkgo, pervenche, myrtille, olivier et plantes antioxydantes.
– Pour drainer : artichaut, orthosiphon, lespedeza.
– Pratiquez une activité physique régulière pour combattre la sédentarité.
– Réduisez les graisses et sucres rapides.
– Consommez thé vert, fruits et légumes frais riches en antioxydants.
– Modérez votre consommation d'alcool.
Toujours consulter un médecin avant toute utilisation de remèdes naturels.
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