Les vacances de la semaine de relâche approchent à grands pas. Il est essentiel de prendre les précautions nécessaires pour protéger votre peau des rayons UV nocifs.
Que vous partiez vers le Sud, skiez sur les pistes enneigées ou restiez à la maison près de l'eau, la neige et l'eau réfléchissent les UV, augmentant les risques pour votre peau. Voici nos conseils experts pour la garder saine, que vous soyez à la plage ou à la montagne.
Optez pour un produit avec un FPS d'au moins 30 pour prévenir les dommages cutanés cumulés. Même si votre maquillage ou vos soins contiennent du FPS, utilisez un écran solaire dédié : les autres produits diluent la protection.
Les formules pour le visage sont plus légères et moins grasses que celles pour le corps, idéales sous le maquillage. Privilégiez les versions non comédogènes pour éviter les éruptions. Sélectionnez entre minéral et chimique selon votre peau.
Les écrans minéraux offrent une protection longue durée, conviennent aux peaux sensibles et ont une meilleure conservation, mais sont plus épais et laissent un voile blanc.
Les chimiques sont fluides, faciles à appliquer en petite quantité, mais peuvent obstruer les pores et irriter les peaux sensibles.
Selon la Skin Cancer Foundation, un FPS 15 bloque environ 93 % des UVB, un FPS 30 en bloque 97 % et un FPS 50 environ 98 %. La différence semble minime, mais elle s'accumule sur le long terme. Appliquer deux couches ne multiplie pas la protection : elle équivaut au FPS le plus élevé utilisé. Ainsi, FPS 10 + FPS 20 ne font pas FPS 30.
La protection solaire peut sembler complexe. Consultez un pharmacien ou un expert en cosmétiques en officine pour des recommandations personnalisées.
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Source : L’édition Nouvelles
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