Pour presque tout le monde, la grippe évoque des souvenirs désagréables de journées passées au lit, souffrant de fièvre, de fatigue et de congestion. La grippe n'est pas seulement désagréable, c'est l'une des principales causes de décès aux États-Unis et coûte près d'un billion de dollars par an en frais médicaux et en manque à gagner. Alors que la saison de la grippe approche à grands pas, Stacker a compilé 25 faits essentiels sur la grippe à partir d'une gamme de sources de soins de santé faisant autorité pour vous aider à vous préparer.
La grippe peut prendre plusieurs formes, de la grippe espagnole mortelle de 1918 à la plus récente épidémie de grippe porcine de 2009. Les deux principaux types de grippe qui provoquent des épidémies saisonnières sont les grippes A et B, et comme le virus de la grippe peut évoluer si rapidement, l'Organisation mondiale de la santé surveille de près la grippe dans plus de 100 pays pour prédire quel virus dominera la prochaine saison grippale.
Alors que le vaccin contre la grippe est la meilleure méthode pour prévenir la grippe, des études médicales récentes ont découvert un certain nombre de remèdes qui peuvent aider à raccourcir la durée de la maladie et à soulager les symptômes si vous attrapez un virus. Ces faits sur la grippe proviennent des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et d'études médicales sur la grippe évaluées par des pairs.
1 / 25 En moyenne, entre 5% et 20% de la population américaine attrape la grippe chaque année et 200 000 Américains sont hospitalisés à cause de la grippe. Certaines années, comme l'épidémie de grippe porcine de 2009 illustrée sur la carte ci-dessus, cela peut signifier plus de 60 millions de cas de grippe en une seule saison.
2 / 25 En 2015, 2,1 % de tous les décès aux États-Unis ont été causés par la grippe et la pneumonie. Cela place la grippe parmi les dix principales causes de décès dans le pays.
3 / 25 Une étude de 2007 dans la revue Vaccine estime que les États-Unis perdent 87,1 milliards de dollars chaque année à cause de la grippe. Cela comprend des coûts médicaux directs de 10,4 milliards de dollars par an et 16,3 milliards de dollars supplémentaires en perte de revenus due à la maladie et au décès.
4 / 25 Le CDC estime que depuis 2010, entre 12 000 et 56 000 personnes meurent chaque année du virus de la grippe. Pour estimer les décès dus à la grippe, le CDC a utilisé les données des certificats de décès pour les personnes dont la cause du décès était respiratoire ou circulatoire.
5 / 25 L'épidémie de grippe la plus meurtrière de l'histoire a frappé en 1918, infectant une personne sur cinq dans le monde. L'épidémie de grippe a tué environ 50 millions de personnes dans le monde, soit plus de trois fois le nombre de personnes décédées pendant la Première Guerre mondiale.
6 / 25 Les Centers for Disease Control and Prevention affirment que la meilleure façon de prévenir la grippe est de se faire vacciner chaque année. Cela est particulièrement vrai pour les groupes à haut risque, notamment les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes atteintes de certaines conditions médicales.
7 / 25 L'analyse du CDC de la saison grippale 2015-2016, basée sur la couverture vaccinale, l'efficacité et les taux d'hospitalisation pour grippe, a conclu qu'environ 5,1 millions de cas de grippe ont été prévenus par le vaccin. De plus, le vaccin a évité 2,5 millions de visites médicales et 71 000 hospitalisations.
8 / 25 Chaque année, l'Organisation mondiale de la santé coordonne un effort international pour concevoir un nouveau vaccin contre la grippe. Le Système mondial de surveillance et de riposte contre la grippe (GISRS) recueille des données sur la grippe dans plus de 100 pays, et cinq laboratoires, situés aux États-Unis, au Royaume-Uni, en Australie, au Japon et en Chine, prédisent et conçoivent un vaccin contre la grippe.
9 / 25 Étant donné que le virus de la grippe évolue constamment et que plusieurs virus circulent souvent au cours d'une même saison grippale, l'efficacité du vaccin peut varier. L'Organisation mondiale de la santé doit prédire quels virus inclure dans le vaccin chaque année. Cependant, le CDC souligne qu'une correspondance moins qu'optimale peut toujours protéger contre les virus apparentés, en particulier pour les personnes les plus à risque de complications grippales.
10 / 25 Il faut environ deux semaines pour que le vaccin contre la grippe fournisse une immunité. Le CDC recommande donc que toute personne âgée de plus de 6 mois reçoive un vaccin contre la grippe d'ici la fin octobre, avant le pic de la saison grippale.
11 / 25 Il n'est jamais trop tard pour se faire vacciner contre la grippe - le Comité consultatif sur les pratiques d'immunisation rapporte que dans 80 % des saisons grippales depuis 1976, le pic d'activité grippale se situe en janvier ou plus tard, et dans 60 % des saisons, le pic était en février ou plus tard.
12 / 25 Les bébés peuvent recevoir le vaccin contre la grippe à partir de 6 mois. Sur la base d'une analyse de la saison grippale 2016-2017, le CDC a constaté que 76,3 % des enfants âgés de 6 à 23 mois étaient vaccinés, ce qui représente le taux le plus élevé de tous les groupes d'âge.
13 / 25 Au cours de la saison grippale 2016-2017, le CDC a constaté que seulement 33,6 % des adultes âgés de 18 à 49 ans avaient reçu un vaccin contre la grippe, le taux de vaccination le plus bas de tous les groupes d'âge.
14 / 25 Contrairement à la croyance populaire, vous ne pouvez pas attraper la grippe avec un vaccin antigrippal - les virus contenus dans le vaccin sont soit inactivés, soit affaiblis, de sorte qu'ils ne peuvent pas provoquer la grippe. En fait, certains vaccins contre la grippe ne contiennent aucun virus grippal. Malgré cela, le mythe selon lequel les vaccins peuvent causer des maladies remonte à la naissance du vaccin au 18ème siècle.
15 / 25 Le CDC recommande quelques bonnes habitudes de santé pour arrêter la propagation des germes. Tout d'abord, évitez tout contact étroit avec des personnes malades et évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche. Deuxièmement, si vous êtes malade, restez à la maison et couvrez toujours votre toux. Enfin, assurez-vous de vous laver les mains.
16 / 25 L'hygiène est importante pour prévenir la propagation du virus de la grippe. Le lavage des mains à l'eau et au savon et l'utilisation d'un désinfectant pour les mains sont efficaces pour éliminer le virus, mais une étude de 2009 publiée dans la revue Clinical Infectious Diseases ont constaté que le savon et l'eau étaient statistiquement supérieurs aux désinfectants pour les mains à base d'alcool, par une petite marge.
17 / 25 Une fois qu'une personne a été exposée au virus de la grippe, elle incube généralement pendant un à quatre jours avant l'apparition des symptômes. Le CDC signale que les adultes peuvent être contagieux un jour avant l'apparition des symptômes et jusqu'à une semaine après être tombés malades.
18 / 25 Contrairement à un rhume, qui peut se développer lentement, le virus de la grippe se manifeste rapidement et comprend généralement de la fièvre. Les symptômes de la grippe comprennent également la fatigue, les courbatures et le nez qui coule ou qui est bouché.
19 / 25 Les complications graves de la grippe peuvent être mortelles. Il est important de connaître les signes avant-coureurs indiquant que vous devriez consulter un médecin. Les enfants qui ont des difficultés à respirer, une couleur de peau bleuâtre, une léthargie sévère ou une fièvre accompagnée d'une éruption cutanée doivent recevoir des soins médicaux immédiats. Les adultes qui présentent des signes d'étourdissements, de confusion, de vomissements sévères ou de difficultés respiratoires doivent également consulter un médecin.
20 / 25 Si vous avez la grippe, le CDC recommande de rester à la maison pendant au moins 24 heures après la disparition de votre fièvre pour éviter la propagation du virus. Pendant le repos, une tasse de thé peut aider à combattre l'infection, selon une étude de 2017 sur des souris publiée dans Science.
21 / 25 Une étude de 2000 publiée dans le Journal of Alternative And Complementary Medicine ont constaté que boire cinq à six tasses de tisane d'échinacée au début des symptômes de la grippe peut aider à soulager les symptômes et à raccourcir l'évolution de la maladie.
22 / 25 Une étude de 1999 a évalué l'efficacité de la vitamine C pour soulager les symptômes des infections respiratoires induites par le virus. Les résultats ont démontré que les symptômes de la grippe et du rhume diminuaient de 85 % lorsque le groupe test recevait une mégadose (1 000 mg trois fois par jour) de vitamine C.
23 / 25 En 2012, une étude publiée dans Clinical Nutrition ont constaté que l'utilisation continue d'extrait d'ail vieilli pouvait réduire les symptômes de la grippe et entraîner 58 % de jours de travail ou d'école manqués en moins pour cause de maladie.
24 / 25 Les médicaments antiviraux sur ordonnance peuvent atténuer les symptômes de la grippe et raccourcir l'évolution de la maladie de 1 ou 2 jours, ainsi que prévenir des complications graves comme la pneumonie. Les médecins peuvent prescrire des médicaments antiviraux aux groupes à haut risque et aux personnes présentant des symptômes grippaux graves.
25 / 25 Le CDC rapporte que les cas de grippe non compliqués disparaissent généralement après 3 à 7 jours, bien que le malaise et la toux puissent se poursuivre pendant une autre semaine. La grande majorité des cas de grippe ne nécessitent pas d'intervention médicale, ils nécessitent simplement du repos et du temps.
