Parfois, un simple regard entre nous suffisait à déclencher un fou rire incontrôlable. Pendant un temps, il était l'invité régulier à notre table : le fou rire.
Il nous submergeait sans retenue, les larmes aux yeux. Trois adolescentes au dîner. J'imagine mes parents échangeant un regard complice tandis que mes sœurs et moi éclations de rire une fois de plus. Je ne me souviens même plus de la raison. Probablement pour un rien.
Le rire est aussi caractéristique de la puberté que la colère, la tristesse débordante ou les boutons. Le cerveau est en pleine maturation : les zones responsables du contrôle et de l'inhibition des émotions et comportements sont en retard. Tout devient plus intense.
Aujourd'hui, je ris moins de façon incontrôlée. Les fous rires me submergent encore occasionnellement, mais je ris quotidiennement, plusieurs fois par jour, comme tout être humain. Même dans les conversations les plus ennuyeuses, nous rions en moyenne sept fois en dix minutes, selon les études.
Une constante : nous rions presque toujours en compagnie. C'est le ciment social par excellence, le confirme la science. Les quilleurs ne sourient pleinement qu'en se tournant vers leurs coéquipiers après un strike.
Les bébés rient avant même de parler. Pas un hasard : un sourire signale qu'ils apprécient autrui, veulent jouer, se sentent en sécurité. Il exprime mieux les sentiments que les mots, un mécanisme ancestral pré-linguistique.
Le rire est une forme de communication bien au-delà des blagues. On rit davantage pour des banalités – salutations, phrases quotidiennes comme « Je reprends une tasse de café » – ou parce que l'autre rit.
Bien que cruciale pour l'humanité, la recherche sur le rire reste limitée. Il est temps de changer cela. Le dernier numéro de Psyche&Brain propose un dossier complet pour explorer ce phénomène.
Avez-vous des adolescents qui s'esclaffent à la maison ou en classe ? Laissez-les : ils tissent des liens solides pour traverser l'adolescence.
