Nos experts vous révèlent des conseils éprouvés pour traiter les cheveux secs et obtenir une chevelure souple, brillante et en pleine santé.
Contrairement aux publicités télévisées qui vantent des produits capillaires sophistiqués, des ingrédients simples du quotidien, comme la mayonnaise, peuvent hydrater vos cheveux et leur redonner volume et éclat.
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Lavez vos cheveux tous les 2 ou 3 jours seulement. Ils resteront suffisamment propres tout en conservant leurs huiles naturelles essentielles.
Optez pour un shampoing pour bébé, plus doux et moins asséchant.
Lavez et rincez à l'eau tiède (légèrement au-dessus de la température corporelle) plutôt qu'à l'eau chaude, pour préserver les huiles protectrices.
Rincez abondamment après le shampoing : les résidus peuvent assécher les cheveux.
L'avocat nourrit et renforce les cheveux grâce à ses protéines et son action hydratante. Écrasez un avocat mûr pelé avec 1 c. à café d'huile de germe de blé et 1 c. à café d'huile de jojoba. Appliquez sur cheveux humides des racines aux pointes, couvrez d'un bonnet de douche ou d'un film plastique, laissez poser 15 à 30 minutes, puis rincez soigneusement.
La mayonnaise est une excellente alternative : riche en protéines d'œuf, elle hydrate en profondeur. Appliquez uniformément, laissez agir jusqu'à 1 heure, puis rincez abondamment.
Si vous utilisez souvent un sèche-cheveux, choisissez un après-shampoing protecteur contre la chaleur, à base de diméticone par exemple.
Fabriquez votre propre masque : mélangez 60 g d'huile d'olive, 60 g de gel d'aloe vera, 6 gouttes d'huile essentielle de romarin et de bois de santal (optionnel pour son parfum). L'huile d'olive adoucit, l'aloe vera hydrate, et le romarin gaine la fibre capillaire. Laissez poser 1 à 2 heures, puis rincez.
Lors de l'application d'un revitalisant, commencez par les pointes – les zones les plus sèches – et remontez vers les racines.
En dépannage, appliquez une crème pour les mains sur les cheveux secs pour un effet immédiat.
Privilégiez le séchage à l'air libre. Limitez le sèche-cheveux, fers à lisser ou bigoudis chauffants, qui fragilisent les cheveux.
Si nécessaire, réglez le sèche-cheveux sur chaleur moyenne.
Choisissez une brosse à poils naturels pour éviter l'électricité statique qui rend les cheveux cassants.
Démêlez d'abord les pointes pour éviter de tirer sur les longueurs.
Donnez ensuite de grands coups de brosse des racines aux pointes pour répartir les huiles naturelles.
Les vitamines B fortifient les cheveux : prenez 50 mg de complément deux fois par jour avec les repas.
Le sélénium soutient la santé capillaire : consommez 30 g de noix du Brésil (840 µg de sélénium).
Pour plus de brillance, optez pour l'huile d'onagre : 1 000 mg trois fois par jour avec les repas.
En piscine chlorée, portez un bonnet de bain et shampouinez après.
Installez un humidificateur dans votre chambre : l'air sec de l'hiver assèche les cheveux.
Rafraîchissez votre coupe tous les 6 semaines pour éliminer les pointes fourchues.
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