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Se remonter le moral à deux pas de chez soi

Le contexte actuel de pandémie mondiale nous bloque au pays, mais c’est plus que jamais l’occasion de découvrir les environs pour le bien-être de notre santé mentale!

D3SIGN/GETTY IMAGES
La COVID-19 nous prive des joies du voyage, mais tout n’est pas perdu pour autant. D’après un article de Nature Neuroscience, explorer la région où on vit est source d’expériences nouvelles qui peuvent remonter le moral.


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