En frissonnant, nous brûlons des calories et améliorons notre métabolisme.
En secouant, nous brûlons des calories et améliorons notre métabolisme.
On sait que lorsque nous frissonnons de froid, c'est la tentative de notre corps de rester au chaud. Une nouvelle recherche de l'Institut national américain du diabète et des maladies digestives et rénales sur le mécanisme derrière cela montre que lorsque notre corps tremble, notre corps libère une hormone - l'irisine - qui stimule nos tissus adipeux pour produire de la chaleur afin que notre corps puisse maintenir sa température . peut garder.
Des recherches avec des volontaires ont montré que plus nous frissonnons, plus l'irisine est libérée. Si les chercheurs traitaient des cellules graisseuses humaines en laboratoire avec du FNDC5, un précurseur de l'irisine, ils consommaient plus d'énergie et produisaient plus de chaleur.
Irisin n'est pas une inconnue. L'hormone est également produite par nos muscles lorsque nous faisons de l'exercice. La nouvelle étude montre qu'autant d'irisine est libérée pendant les frissons que pendant l'exercice. Parce que les frissons brûlent des calories et améliorent notre métabolisme, les résultats pourraient conduire à de nouvelles façons de prévenir et de traiter l'obésité, comme baisser le chauffage d'un degré pendant l'hiver. (ev)
