Vous croyez que l'hygiène dentaire se limite à des dents plus blanches et une haleine fraîche ? Détrompez-vous : elle influence directement la santé de l'ensemble de votre organisme.
« De plus en plus d'études confirment un lien étroit entre la santé dentaire et l'état général de santé », explique la dentiste Susan Filippi de Richmond Hill. « Votre bouche est partie intégrante de votre corps ; il est essentiel d'en prendre soin. » Au-delà des dents et de l'haleine, voici cinq arguments scientifiquement étayés démontrant comment une bouche saine contribue à votre bien-être global.
De nombreuses études établissent un lien entre les maladies inflammatoires buccales et un risque accru de cardiopathie. Selon l'Académie canadienne de parodontologie, les personnes souffrant de parodontite sont deux fois plus à risque de développer une maladie cardiaque et d'en subir une issue fatale.
Une maladie parodontale, due à une exposition prolongée aux bactéries, peut favoriser les maladies cardiovasculaires en augmentant l'inflammation systémique, un facteur clé de risque cardiaque. Votre dentiste ou hygiéniste dentaire doit s'enquérir de votre santé cardiaque et de vos antécédents familiaux ; inversement, les cardiologues devraient examiner votre bouche. Un problème buccal peut signaler un risque cardiaque.
Les visites régulières chez le dentiste ou l'hygiéniste sont cruciales pendant la grossesse. Santé Canada rapporte des études en cours sur les femmes enceintes ayant une mauvaise santé buccale : elles risquent davantage d'accoucher prématurément ou de bébés de faible poids.
Ces nouveau-nés sont exposés à des complications comme un retard de croissance, de l'asthme, des otites, des malformations congénitales, des troubles comportementaux ou une mortalité précoce. Les futures mamans doivent donc veiller à leur hygiène dentaire pour leur santé et celle de leur bébé.
Les diabétiques sont plus vulnérables à la gingivite, mais des recherches récentes révèlent que une parodontite sévère peut aggraver le diabète en perturbant la régulation glycémique. Selon l'Association canadienne du diabète, « la parodontite, en tant qu'infection, produit des toxines altérant le métabolisme des glucides. Elle peut aussi accroître la résistance à l'insuline et élever la glycémie ». Ce lien justifie une vigilance accrue en hygiène dentaire, surtout avec la hausse du diabète.
Lors d'un examen de routine, le dentiste inspecte les tissus mous. Le Dr Filippi précise : « Tous les dentistes sont formés pour détecter un cancer en vérifiant les gencives, la langue, les lèvres et les joues pour toute anomalie ».
Une lésion précancéreuse peut se manifester par une plaque blanche ou rouge sans douleur initiale. L'Association dentaire canadienne confirme que cet examen peut sauver des vies. Près de 50 % des patients diagnostiqués tôt obtiennent une rémission de plus de cinq ans ; un dépistage rapide est vital.
Se brosser les dents signale à votre corps la fin du repas, aidant à contrôler l'appétit. Profitez-en : après un repas copieux, brossez-vous les dents avant les tentations sucrées pour couper l'envie.
Le goût mentholé du dentifrice rend les aliments moins appétissants. Ne remettez pas au coucher : brossez-vous juste après le repas pour éviter les grignotages nocturnes.
