La gastro-entérite est une inflammation de l’estomac et de l’intestin provoquant vomissements, diarrhées et douleurs abdominales intenses. Découvrez des remèdes naturels éprouvés et conseils de grand-mère pour soulager efficacement ces symptômes.
Remèdes naturels contre la gastro-entérite
Les causes principales incluent la contamination des aliments ou de l’eau par des virus, bactéries ou micro-organismes. D’autres facteurs comme l’alcool, les plats épicés, certains médicaments (antibiotiques), intolérances alimentaires, stress ou aliments mal lavés peuvent aussi en être responsables.
Symptômes courants : perte d’appétit, soif intense, vomissements, spasmes, coliques, crampes abdominales, frissons. Consultez immédiatement un médecin en cas de fièvre, déshydratation (surtout chez les enfants ou personnes âgées) ou sang dans les selles.
Plantes et remèdes naturels pour combattre la gastro-entérite
- Contre les vomissements : Camomille allemande (sommités fleuries) : 15 g pour 1 litre d’eau bouillante, infuser 10 min max. Maximum 5 tasses/jour.
- Contre les spasmes intestinaux : Camomille allemande (sommités fleuries), tilleul (fleurs) ou mélisse (parties aériennes) : 5 g pour 1 tasse d’eau bouillante, infuser 10 min. 3 à 5 tasses/jour.
- Contre les gaz intestinaux : Anis (graines), fenouil (graines), menthe poivrée (plante entière), angélique (plante entière), cardamome (graines), seul ou en mélange : infusion 5 g pour 1 tasse d’eau bouillante. 3 tasses/jour. Attention : éviter anis et angélique pendant la grossesse.
- Contre l’infection : Ail (2 gousses crues/jour) ; Cannelle (poudre, ¼ c. à café dans de l’eau, 3 fois/jour) ; Gingembre (rhizome sec en poudre, 1 c. à café, 2 fois/jour).
Conseils santé et trucs de grand-mère
- Reposez-vous au lit.
- Hydratez-vous abondamment : 4 c. à café de sucre + ½ c. à café de sel par litre d’eau pour compenser les pertes.
- Prenez des vitamines A, C et E.
- Oligo-éléments cuivre-or-argent : 1 dose/jour.
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