Hémorroïdes : les remèdes naturels les plus efficaces et traitements recommandés

Les meilleurs remèdes naturels, suppléments et traitements pour soulager durablement les hémorroïdes et favoriser leur disparition.

Hémorroïdes : remèdes naturels et traitements efficaces

Les hémorroïdes sont des varices, c'est-à-dire des veines dilatées de l'anus ou du rectum. Les veines transportent vers le cœur le sang appauvri en oxygène. La gravité peut ralentir ce flux dans la partie inférieure du corps, entraînant une stagnation sanguine qui distend et affaiblit les veines.

Les veines du rectum et de l'anus sont particulièrement vulnérables : situées en bas du corps, elles manquent de valves anti-reflux, contrairement aux autres veines (comme celles des jambes, sujettes aux varices).

De nombreuses personnes ont souffert ou souffrent d'hémorroïdes, souvent discrètes. En cas de crise, les remèdes naturels peuvent surpasser les traitements conventionnels pour un soulagement optimal.

Remèdes naturels, traitements et suppléments recommandés contre les hémorroïdes

Vitamine C et flavonoïdes
Dose : 100 mg de vitamine C et 100 mg de flavonoïdes, 2 fois par jour.
Conseil : Optez pour une vitamine C naturelle comme l'acérola.

Fragon épineux
Dose : 10 gouttes d'extrait ou 1-2 gélules, 2 fois par jour.
Attention : Choisissez un produit titré à 7-11 % de ruscogénine.

Zinc
Dose : 15 mg par jour.
Attention : Pour un traitement > 1 mois, associez 1 mg de cuivre.

Psyllium
Dose : 1 c. à soupe de poudre par jour, diluée dans de l'eau ou un jus de fruits.
Conseil : Buvez abondamment tout au long de la journée.

Pommade à l'hamamélis
Dose : Appliquez 3-4 fois par jour selon les besoins.
Avantage : Soulage intensément après les selles.

Autres remèdes naturels et conseils pour guérir les hémorroïdes

• Appliquez un cataplasme de feuilles de sureau pour dégonfler les veines et apaiser les douleurs : pilez les feuilles, diluez avec de l'eau chaude pour former une pâte, étalez entre des gazes et posez sur la zone anale pendant quelques heures.
• Utilisez des suppositoires à la vitamine E, préparés sur commande par votre pharmacien.
• Augmentez les fibres via fruits, légumes, céréales et légumineuses.
• Buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour prévenir la constipation.
• Respirez normalement en soulevant des charges ou aux selles : retenir son souffle accroît la pression abdominale.

Avantages des remèdes naturels et suppléments pour éliminer les hémorroïdes

Ces suppléments sont plus efficaces avec exercice régulier et régime riche en fibres. L'exercice tonifie les muscles veineux, les fibres volumisent et amollissent les selles.

Contrairement aux pommades en vente libre, vitamines et plantes renforcent les veines et réduisent l'irritation.

• Vitamine C, flavonoïdes et fragon épineux tonifient les veines.
• Le zinc cicatrise ; associez-le au cuivre en traitement prolongé.
• Psyllium pour faciliter la défécation si fibres alimentaires insuffisantes.

Intégrez agrumes, baies, cerises et oignons : riches en fibres et flavonoïdes veinotoniques.

En cas de douleur, appliquez de la pommade à l'hamamélis plusieurs fois par jour, surtout après les selles, pour resserrer les tissus.

Principales causes des hémorroïdes

L'effort aux selles exerce une pression excessive sur les veines anales et rectales. Obésité, grossesse, nettoyage excessif (préférez papier humide ou lingettes douces), constipation ou diarrhées fréquentes aggravent le risque. Stations prolongées debout/assis, perte musculaire liée à l'âge et prédisposition héréditaire jouent aussi un rôle. Hémorroïdes internes ou externes.

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