Les athlètes dont l'apport sanguin aux jambes est coupé à plusieurs reprises courent plus vite.
Les athlètes dont l'apport sanguin aux jambes est coupé à plusieurs reprises courent plus vite.
Les dommages au muscle cardiaque après une crise cardiaque sont moins importants si le patient est artificiellement privé d'oxygène dans, par exemple, un bras. Cela a donné au physiologiste Dick Thijssen l'idée de savoir si les athlètes peuvent également bénéficier de cette technique, appelée préconditionnement ischémique ou IPC. Le temps qu'il a fallu à treize sujets bien entraînés pour courir cinq kilomètres a été mesuré. Quelques jours plus tard, l'alimentation en sang de leurs jambes a été coupée une à une à quatre reprises pendant cinq minutes.
Après ce traitement, les volontaires ont parcouru la même distance. Ils ont fait en moyenne 34 secondes plus vite ou 2,3 % de mieux. « D'autres études menées par le même groupe de recherche ont montré que l'IPC améliore non seulement les performances des coureurs, mais également celles des joueurs de rugby qui sprintent », explique le Dr Dick Thijssen. «De plus, un groupe de recherche de Toronto a montré que la performance des nageurs au sprint de 100 mètres (coup auto-choisi) s'améliorait également de manière démontrable. Des recherches de suivi ont montré que pendant les exercices d'endurance, les muscles s'acidifient moins rapidement après un manque d'oxygène. Il n'est pas encore clair si c'est parce que moins d'acide lactique est formé ou parce que l'acide lactique est décomposé plus rapidement.'
Selon Thijssen, la technique peut être comparée à la ligature du bras pour une prise de sang mesure de la pression et n'est donc pas dangereux. . Cependant, il conseille aux athlètes de ne pas l'expérimenter eux-mêmes, car attacher une partie du corps trop longtemps peut être dangereux.
