Une combinaison de regarder des photos et de faire une sieste avec un bruit de fond vous débarrassera des idées profondes.
Une combinaison de regarder des photos et de faire une sieste avec un bruit de fond vous débarrassera des idées profondes.
Si vous demandez, personne n'est raciste ou sexiste. Mais inconsciemment, nous pensons que les noirs sont plus bêtes que les blancs. Ou les hommes sont de meilleurs scientifiques que les femmes. Parce que nous ne sommes pas conscients de ces préjugés, il est très difficile de s'en débarrasser. Des chercheurs américains de la Northwestern University ont maintenant trouvé une méthode pour laver efficacement le cerveau des gens.
Quarante sujets ont été soumis à un test standard (le test d'association implicite) avant l'expérience pour mesurer leurs préjugés sur les Noirs et les femmes. On leur montrait alors des visages de noirs et de blancs, qu'ils devaient associer avec des mots "bons" ou "mauvais", et d'hommes et de femmes, qu'ils devaient associer avec des mots liés à la science ou à l'art. Pour réduire leurs préjugés, ils n'avaient qu'à répondre lorsque "bon" et "noir" apparaissaient ensemble, ou "femme" et "science". Avec chaque paire "recherchée", ils entendaient un son - toujours le même pour chaque association.
L'effet de la formation a été immédiatement visible, car après les participants avaient clairement moins de préjugés. Mais cet effet a-t-il duré ? Parce que la recherche a montré à plusieurs reprises que nos souvenirs se forment lorsque nous dormons, les cobayes ont reçu pour instruction de faire immédiatement une sieste d'une heure et demie l'après-midi. Pendant ce temps, les chercheurs ont surveillé leur activité cérébrale, et lorsqu'ils sont entrés dans une phase de sommeil profond, ils ont laissé la moitié d'entre eux entendre un son et l'autre moitié l'autre. Et ce son s'est avéré faire toute la différence. Lorsque les chercheurs ont retesté les sujets une semaine plus tard, seuls les biais impliquant d'entendre le son joué pendant leur sommeil ont été réduits. L'étude est parue dans la revue Science † (lg)
