Un membre anonyme de l'équipe du magazine Best Health a consulté deux experts canadiens en sexualité pour éclaircir sa situation.
« Je suis dans la quarantaine et j'ai plus souvent envie de faire l'amour que mon partenaire. Certaines amies disent que leur couple est similaire. Que se passe-t-il ? Suis-je normale ? »
Oui, vous êtes parfaitement normale. Rien de problématique non plus du côté de votre partenaire. Vous ne mentionnez pas de symptômes physiques pouvant affecter sa libido, comme chez un homme sur cinq, ni de changements dans la fréquence des rapports depuis le début de votre relation, ce qui est courant.
Une fois écartées les causes physiologiques et l'évolution naturelle d'un couple, sachez que les hommes évitent souvent le sexe en raison de leurs pensées. Celles-ci relèvent généralement de trois facteurs :
« Réaction d'évitement »
Certains hommes évitent l'intimité pour ne pas affronter des émotions fortes, mal gérées dans notre société. Ils se replient ou explosent, préférant éviter une connexion émotionnelle.
« Colère »
Les hommes refoulent souvent leur ressentiment ou jugements, y compris envers eux-mêmes. Sans en parler, cela crée une barrière sexuelle.
« Ambivalence »
Beaucoup d'hommes vivent une mélancolie, réticents à s'engager face à des changements douloureux (travail, finances, tensions). Épuisés émotionnellement, ils perdent leur intérêt sexuel.
Pour aider votre partenaire, rappelez que le cerveau est l'organe sexuel le plus puissant chez l'homme. Séduisez-le intellectuellement : écoutez ses préoccupations, réaffirmez sa force, partagez vos propres moments de désintérêt passés. L'empathie dissoudra ses blocages, favorisant l'amour et la sexualité.
Autrefois, on taxait de « nymphomane » une femme à forte libido – rien d'équivalent pour les hommes ! Heureusement, c'est révolu. Félicitations : vous faites partie d'une minorité significative de femmes plus motivées sexuellement que leur partenaire.
La libido féminine dépend du désir psychologique : une bonne journée, une relation harmonieuse sont essentielles. Les hommes s'excitent plus physiologiquement. Dans la quarantaine, certaines femmes libèrent leur énergie sexuelle, gagnant en expérience et assurance, prêtes à agir sans attendre.
Oui, votre forte libido signale une excellente santé et un équilibre face aux stress. Contrairement au stéréotype, la plupart des hommes ne sont pas des « bêtes de sexe ». Il pourrait être surpris par votre initiative. Flirtez toute la journée (SMS érotiques), surprenez-le avec de la nouveauté. Il adoptera vite l'idée !
Dale Curd est un expert canadien référent sur la condition masculine, avec un cabinet privé à Toronto et des conférences internationales.
Docteur en psychologie, Cheryl Fraser exerce la sexothérapie à Duncan (C.-B.) et anime des ateliers sur le couple.
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