Problème de thyroïde caché : Symptômes, causes et traitements à connaître

Pourriez-vous souffrir d'hypothyroïdie ou d'hyperthyroïdie non diagnostiquée ? Découvrez les symptômes à surveiller et les étapes à suivre pour consulter un professionnel de santé.

« La glande thyroïde, située dans le cou, joue un rôle essentiel. Les hormones qu'elle produit régulent notre métabolisme, la fonction des organes et de nombreux processus corporels comme la fréquence cardiaque, le cholestérol, le poids, l'énergie, la contraction musculaire, la texture de la peau et des cheveux, la fonction intestinale, la fertilité, la régularité menstruelle, la mémoire et l'humeur », explique Natasha Turner, naturopathe et auteure de The Supercharged Hormone Diet.

Malheureusement, la thyroïde peut dysfonctionner, produisant trop peu ou trop d'hormones, ce qui impacte l'ensemble du corps. Suspectez-vous un problème thyroïdien non diagnostiqué ? Lisez la suite pour identifier les signes et agir.

Qu'est-ce qu'un problème de thyroïde ?

« En cas de déficit en hormones thyroïdiennes, tous les systèmes corporels ralentissent », précise Natasha Turner. L'hypothyroïdie provoque divers symptômes variables selon les individus. « Les personnes hypothyroïdiennes se sentent fatiguées, dorment beaucoup, ont une peau très sèche, perdent leurs cheveux, présentent un ralentissement mental, une digestion lente et un gain de poids », ajoute-t-elle.

Ces signes peuvent avoir d'autres causes, mais si vous en présentez deux ou plus, consultez votre médecin pour un bilan sanguin :

• Sensation fréquente de froid ou intolérance au froid
• Sécheresse de la peau, cheveux et ongles cassants
• Absence ou réduction de transpiration à l'effort
• Perte de cheveux
• Menstruations irrégulières ou abondantes
• Troubles de la mémoire
• Dépression
• Baisse de libido
• Constipation
• Fatigue ou léthargie inexpliquée
• Gain de poids inexpliqué ou difficulté à maigrir
• Souvent associés : cholestérol élevé, anémie

L'hyperthyroïdie, moins fréquente, accélère tous les systèmes : anxiété, intolérance à la chaleur, troubles du sommeil, appétit accru, perte de poids, agitation.

Votre médecin prescrira des analyses sanguines pour évaluer hormones thyroïdiennes et anticorps. Des niveaux anormaux confirment un dysfonctionnement.

Causes des problèmes thyroïdiens

« L'hypothyroïdie est multifactorielle », note Natasha Turner. Causes possibles :

• Dysfonction glandulaire, comme la thyroïdite de Hashimoto (auto-immune)
• Excès de mercure
• Déséquilibre œstrogènes/progestérone (ex. : hormonothérapie)
• Consommation excessive de soja (limiter à 1 portion/jour, formes peu transformées comme tofu ou tempeh)
• Carences en iode, tyrosine, sélénium, zinc

Traitement des problèmes thyroïdiens

Les hormones thyroïdiennes synthétiques sont courantes. Natasha Turner suggère d'essayer des approches naturelles pendant 6 mois si TSH entre 2,0 et 4,7 (vérifiez vos analyses) ; au-delà, consultez un naturopathe hormonal ou passez aux médicaments. Toujours sous avis médical.

Aliments et compléments pour soutenir la thyroïde

Turner recommande ces compléments, même si analyses normales mais symptômes présents. Consultez un professionnel de santé.

• Ashwagandha
  Herbe ayurvédique boostant T3/T4, idéale contre le stress. 750-1000 mg 2x/jour.
• L-tyrosine
  Acide aminé essentiel pour hormones thyroïdiennes. 1000 mg le matin à jeun (sauf hypertension). Effet en 4 semaines.
• Huile de coco vierge
  Stimule thyroïde et perte de poids. Utilisez en cuisine (résistante à la chaleur) ou dans smoothies.

Si suspicion de problème thyroïdien, demandez un bilan sanguin et collaborez avec votre médecin pour un traitement adapté. Les efforts en valent la peine pour votre bien-être.