La leçon inspirante de Nancy Angus pour surmonter ses peurs et plonger en grand.
Enfant à Thunder Bay, mes parents m'avaient inscrite à des cours de natation au YMCA, mais la peur m'en avait dissuadée. La foule dans la piscine et l'instructeur avec sa perche de secours m'angoissaient. Plus tard, des cours pour adultes m'ont permis de mettre la tête sous l'eau dans la partie peu profonde, mais pas plus.
À l'approche de mes 55 ans, j'ai décidé de conquérir ma peur du grand bassin. Je me suis inscrite à des leçons semi-privées avec un instructeur que j'ai surnommé mon "thérapeute de l'eau". Parallèlement, dans mon rôle de programmatrice de loisirs communautaires, j'animais des séances d'aquaforme pour seniors. Leur aisance dans l'eau m'a impressionnée et inspirée. J'ai promis de nagé deux tours de piscine pour mon 55e anniversaire.
Pour m'engager, j'ai annoncé cet objectif sur mes invitations d'anniversaire, deux semaines à l'avance. Réalisant que cela faisait quatre longueurs, je me suis lancée dans l'entraînement sans recul possible.
Pendant une leçon, mon instructeur a laissé tomber un élastique à cheveux au fond du grand bassin et m'a demandé de le ramasser. Après plusieurs hésitations, j'y suis parvenue. Surprise, j'ai survécu ! Ce moment libérateur a dissipé ma peur. J'ai alors enchaîné brasse et dos crawle pour des tours complets.
Le jour J, bonnet de bain floral rétro sur la tête, j'ai plongé sous les encouragements d'amis, famille, collègues, sauveteurs et aquafitness. Ils me suivaient le long du bassin comme pour un marathon. À l'arrivée, une vieille veste de sauvetage m'a décorée en triomphe.
Ce 55e anniversaire n'entrera pas dans le Guinness, mais reste gravé dans ma mémoire. Aujourd'hui, je nage une ou deux fois par semaine à l'Athletic Club de Thunder Bay. L'été, au lac, je flotte sur le dos en admirant les nuages. Et je continue les cours avancés.
Depuis, nombreux sont ceux qui me confient leur envie d'apprendre à nager ou de vaincre l'aquaphobie. Je les encourage : c'est possible ! Réunissez vos soutiens et célébrez autour de la piscine.
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