La natation possède de nombreux bienfaits sur votre santé comme diminuer votre anxiété. Mais serait-elle nocive pour votre sourire?
En effet, la natation serait nocive pour vos dents. Selon la Academy of General Dentistry, l’eau chlorée peut s’infiltrer dans la bouche et provoquer une sensibilité des dents et la décoloration de celles-ci. L’émail des dents peut se dissoudre et ainsi les rendre fragiles. Pour protéger vos dents, attendez quatre heures après la baignade pour les brosser. Les brosser lorsqu’elles sont sensibles n’est pas une bonne idée.
Vous nagez régulièrement? Procurez-vous un protège-dents chez votre dentiste. Vous pourrez ainsi plonger tout en préservant votre beau sourire.
