Les relations avec les beaux-parents génèrent souvent du stress, qui pourrait impacter notre flore intestinale.
Selon les stéréotypes courants, les beaux-parents sont un "effet secondaire" du mariage. De nombreuses blagues circulent à ce sujet, mais des études scientifiques le confirment. Par exemple, en 2004, des chercheurs britanniques ont démontré que les contacts avec la belle-famille pendant les fêtes provoquent un stress physique et psychologique. Le mécanisme exact restait inconnu... jusqu'à récemment.
Des scientifiques de l'Université d'Amsterdam publient une piste novatrice dans le Human Microbiome Journal : l'intestin. De récentes recherches ont établi un lien clair entre stress et composition du microbiote intestinal. Le stress lié à la belle-famille pourrait ainsi s'y manifester, entre les toasts et les amuse-bouches.
Les chercheurs néerlandais ont suivi 28 volontaires en bonne santé pendant les fêtes de Noël, passés soit en famille nucléaire, soit avec beaux-parents. Des échantillons de selles ont été collectés les 23 et 27 décembre, analysés pour détecter les variations d'ADN bactérien.
Chez ceux ayant visité leurs beaux-parents, une diminution significative des bactéries Ruminococcus a été observée, marqueur de stress psychologique. Limites de l'étude : échantillon restreint et absence de mesure directe du stress subjectif. De plus, la fiabilité des journaux alimentaires post-fêtes est discutable.
Prenez ces résultats avec prudence, mais lors de votre prochaine rencontre familiale, privilégiez les aliments riches en fibres pour soutenir votre microbiote.
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