Nous avons tous connu des journées où nous nous sentons épuisés, après une longue journée de travail, une nuit courte ou des heures supplémentaires. Si cela ne dure qu'un temps, un week-end de repos suffit souvent à nous remettre. Mais que se passe-t-il si la fatigue persiste, malgré un sommeil abondant ?
C'est la réalité pour les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique (SFC), également appelé encéphalomyélite myalgique (EM). Cette pathologie se définit par une fatigue intense et persistante d'au moins 6 mois, impactant profondément la santé physique, mentale et émotionnelle. Les activités quotidiennes deviennent un défi, les relations souffrent et des changements de vie majeurs s'imposent.
Plusieurs facteurs peuvent contribuer au SFC/EM. Voici 9 causes potentielles, directes ou indirectes, basées sur des recherches médicales.
Certaines personnes développent un SFC/EM après une infection virale ou bactérienne. Parmi les suspects : COVID-19, VIH, hépatite, mononucléose, cytomégalovirus, grippe ou pneumonie.
Bien que sans lien causal définitif, des virus comme celui d'Epstein-Barr ou l'herpèsvirus humain-6 sont étudiés.
De nombreux patients présentent un système immunitaire affaibli (immunodépression), favorisant infections et fatigue persistante, sans que cela soit une cause directe prouvée.
Des anomalies hormonales au niveau de l'hypothalamus, de l'hypophyse ou des surrénales sont observées chez certains patients. Des études en cours explorent ces liens.
Cette arthrite inflammatoire provoque raideurs, douleurs et gonflements articulaires, perturbant le sommeil et favorisant la fatigue chronique. Consultez un médecin sans délai pour éviter des complications graves.
Selon les Archives of General Psychiatry, traumatismes infantiles, stress chronique ou instabilité émotionnelle peuvent déclencher le SFC/EM en altérant la gestion du stress et le sommeil.
Fréquente chez les patients SFC/EM, elle (rhume des foins) cause congestion, éternuements et démangeaisons dues à pollen, acariens, moisissures ou allergènes alimentaires. Des réactions graves nécessitent une urgence médicale.
Un faible taux de globules rouges réduit l'oxygénation sanguine, entraînant une fatigue extrême.
Souvent associée, elle provoque douleurs diffuses et hypersensibilité, perturbant le sommeil profond et aggravant la fatigue.
Elle rend les efforts quotidiens épuisants, contribuant à une fatigue sans répit si non traitée.
Si vous suspectez un SFC/EM, consultez un médecin. Le diagnostic exclut d'autres pathologies. Un traitement précoce améliore santé et qualité de vie.
[]