Les adolescents qui ont vécu des expériences négatives dans leur enfance sont en meilleure santé mentale s'ils participent à des sports d'équipe.
Ceux qui participent à des sports d'équipe sont en meilleure santé mentale que ceux qui n'en font pas. Du moins chez les adolescents qui ont vécu des expériences négatives durant leur enfance. Selon une étude de l'Université de Californie à Los Angeles.
Ces expériences négatives comprennent, par exemple, la violence physique et sexuelle, la négligence émotionnelle, l'abus d'alcool par un parent, l'emprisonnement d'un parent en prison ou le fait de grandir avec un parent. Des recherches antérieures ont montré que ces expériences sont associées à des problèmes de santé mentale à long terme.
Les chercheurs se sont demandé si la pratique d'un sport d'équipe pouvait améliorer la santé mentale de ces jeunes vulnérables. Pour ce faire, ils ont examiné les données de près de 9 700 volontaires qui ont également participé à un autre projet, l'étude longitudinale nationale sur la santé des adolescents aux adultes. Pendant l'école secondaire et plus tard dans la vie (entre 24 et 32 ans), les participants ont rempli des questionnaires sur, entre autres, les problèmes mentaux, les expériences négatives de l'enfance et les sports d'équipe.
Environ 49% des participants avaient eu une expérience négative dans leur enfance et plus de 21% avaient eu deux expériences négatives ou plus. Les analyses des données ont montré que ceux qui pratiquaient des sports d'équipe au lycée étaient moins susceptibles de développer une dépression ou de l'anxiété à la puberté. Le risque de symptômes dépressifs semblait également plus faible à un âge plus avancé.
Les scientifiques avertissent encore. Parce que le sport collectif améliore-t-il vraiment la santé mentale des adolescents vulnérables ? Ou est-ce l'inverse et les sentiments dépressifs et anxieux vous empêchent-ils réellement de participer à un sport d'équipe ? Ce n'est pas encore clair.
Les scientifiques suggèrent qu'un sport d'équipe peut augmenter la résilience des jeunes vulnérables et recommandent donc de promouvoir les sports d'équipe.
Les résultats ont été publiés dans la revue JAMA Pedriatics.
