La crise corona se fait sentir, également dans le domaine de la santé mentale. Qui tient encore le coup et qui est vraiment déprimé ? Et comment aidez-vous les autres qui sont dans une dépression profonde ?
La crise corona se fait sentir, également dans le domaine de la santé mentale. Un Belge sur six souffre actuellement de dépression; chez les jeunes, un sur trois présente des symptômes. Une augmentation significative. Le stress, la solitude et la fatigue font des ravages. Il est difficile de rester motivé pour vos études si vous n'avez de contact avec les professeurs et les autres étudiants que via un écran. Et cela s'applique également aux adultes qui doivent télétravailler - s'ils ont encore du travail. Même maintenant que la campagne de vaccination bat son plein, cela reste difficile. Comme si le virus frappait à nouveau.
Qui tient encore le coup et qui est vraiment déprimé ? Comment aidez-vous les autres qui sont dans une dépression profonde ? Vous pouvez le lire dans le nouveau Psyche&Brain † Ne pensez pas que vous pouvez le résoudre vous-même, tel est le message. Surtout, essayez d'être là pour votre proche et essayez de le pousser vers une aide professionnelle avec une force douce. Selon les critères officiels, une personne est déprimée si elle est constamment déprimée et dort mal pendant deux semaines. Ou montrer une perte d'intérêt et être incapable de se concentrer. De plus, d'autres combinaisons de symptômes sont possibles. Chez les jeunes, un comportement rebelle ou agressif peut cacher une dépression.
Reste à savoir quelles conséquences à long terme cette crise aura
"On s'attend à une guérison spontanée chez certains jeunes", a rassuré la psychologue Caroline Braet dans une interview pour le magazine. "Mais nous nous attendons à ce que les plaintes continuent d'être élevées dans un groupe vulnérable de huit pour cent." Il s'agit principalement de jeunes présentant une vulnérabilité génétique, un tempérament sensible ou des schémas de pensée négatifs enracinés.
Reste à savoir quelles seront les conséquences à long terme de cette crise. Pas seulement pour la dépression. Sommes-nous plus résilients que nous ne le pensons ? Ou cette pandémie aura-t-elle des conséquences durables pour les bébés, les enfants et les jeunes qui, pendant des périodes critiques de leur développement, ont dû vivre pendant des mois avec des masques autour d'eux, avec la peur des autres, sans contacts physiques suffisants, sans fêtes et sans amis ?
