Santé Canada a autorisé de nouveaux ingrédients d'origine naturelle dans la composition des produits de santé naturels. Découvrez les détails essentiels.
Les produits de santé naturels, incluant vitamines, minéraux, médicaments à base de plantes, homéopathie, probiotiques et suppléments, doivent obtenir l'approbation de Santé Canada avant leur mise sur le marché. Bientôt, votre pharmacie proposera une gamme élargie. En effet, Santé Canada vient d'approuver de nouveaux ingrédients naturels, jusqu'alors réservés aux médicaments sur ordonnance, pour une utilisation dans les produits de santé naturels.
Pour approfondir, nous avons interviewé Heidi Fritz, médecin naturopathe au département de recherche en épidémiologie clinique du Canadian College of Naturopathic Medicine.
Originaire d'Inde, du Japon, de Chine, d'Afrique du Sud, du Sri Lanka et du Pacifique Sud, la Centella asiatique (ou herbe gotu kola) est traditionnellement utilisée contre l'anxiété et les troubles cutanés. Selon Heidi Fritz, elle améliore les fonctions cognitives, la mémoire et réduit les varices. Non recommandée pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Phytochimique du cacao, la théobromine est un stimulant doux aux effets similaires à la caféine (mais moindres) et un léger diurétique. À fortes doses, comme la caféine, elle peut causer des palpitations cardiaques, note Heidi Fritz.
Aussi appelée L-Carnitine, cet acide aminé est produit naturellement par l'organisme. Heidi Fritz indique qu'elle traite les problèmes cardiaques et la dégénérescence musculaire. Elle favorise aussi la conversion des graisses en énergie, utile pour l'amaigrissement. Respectez les doses recommandées, car l'absorption est limitée.
Acide aminé présent dans la dinde (responsable de la somnolence post-repas), approuvé à 220 mg – une dose jugée insuffisante par Heidi Fritz pour une efficacité notable. Il peut aider contre la dépression et l'insomnie. Santé Canada note qu'il potentialise les antidépresseurs.
Heidi Fritz alerte : utilisés selon les directives de Santé Canada, ces ingrédients sont sécuritaires, mais leur efficacité n'est pas garantie. Consultez toujours un professionnel de santé avant usage, pour éviter interactions avec médicaments ou autres suppléments.
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