Les maux de dos se divisent en deux grandes catégories : mécanique et inflammatoire. Identifier le type et les causes sous-jacentes est essentiel pour un traitement adapté et pour prévenir des lésions irréversibles à la colonne vertébrale.
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Le mal de dos mécanique résulte souvent d'une blessure, d'un effort excessif ou d'une pression excessive
Le mal de dos d'origine mécanique est généralement provoqué par une blessure, un effort excessif ou une pression sur les vertèbres, ligaments ou muscles dorsaux. Il provient souvent de mauvaises postures, de positions incorrectes lors du soulèvement d'objets lourds ou d'un siège mal conçu. Des infections, accidents, mouvements répétitifs, blessures sportives ou hernies discales peuvent également en être la cause.
Le mal de dos inflammatoire peut être lié à une maladie auto-immune
Le mal de dos inflammatoire est souvent causé par une maladie auto-immune, où le système immunitaire attaque par erreur des cellules saines, provoquant une inflammation. La spondylarthrite ankylosante en est un exemple courant. Entre 150 000 et 300 000 Canadiens en sont atteints, souvent avant 40 ans. Cette maladie entraîne des douleurs chroniques de plus de trois mois, sans guérison totale, et peut affecter d'autres articulations et tissus.
Ne négligez pas votre mal de dos
Ne le considérez pas comme une usure normale : il peut signaler un problème médical grave nécessitant un traitement. Un diagnostic précoce est crucial, car les maladies inflammatoires progressent et déforment la colonne. « Un traitement précoce permet de contrôler la maladie auto-immune, de soulager la douleur, de réduire l'inflammation, de préserver la souplesse vertébrale et d'éviter les lésions permanentes », explique le Dr Walter Maksymowych, professeur de médecine à l'Université de l'Alberta.
Dites non au mal de dos
Répondez au questionnaire de 30 secondes pour identifier votre type de mal de dos. Les douleurs peuvent être mixtes (mécanique et inflammatoire). Consultez un médecin pour une évaluation complète.
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