La griffe du diable regorge de bienfaits santé en plus d’agir comme un excellent anti-inflammatoire naturel qui soulage rhumatismes et articulations.
ShutterstockLa griffe du diable ou l’harpagophytum joue le rôle d’un anti-inflammatoire naturel contre les maladies rhumatismales en général. On observe ses effets bénéfiques contre la douleur, les spasmes, les contractions des muscles et des tendons, et dans le soulagement de la raideur articulaire lors des poussées inflammatoires. Il agit aussi en profondeur pour rééquilibrer le terrain et différer la survenue des crises. Son action contre l’arthrose atteint son maximum avec l’utilisation de cartilage et de collagène de poisson. Ainsi que d’oligoéléments et de vitamines antioxydants, notamment le manganèse, le cuivre, le fer, le sélénium, la vitamine C, la vitamine A, la vitamine E. Enfin, elle est efficace contre les poussées aiguës d’arthrite.
Cette plante a également un effet stimulant sur l’ensemble des sécrétions digestives, et notamment sur la production de bile. Sous forme de décoction ou d’infusion, elle peut être utilisée chez des sujets déficients dans ce domaine (enfant à la croissance difficile, convalescent, personne âgée…).
La griffe du diable en suppléments
La griffe du diable, ou harpagophytum, a une action contre les inflammations comparable à celle de la cortisone ou de la phénylbutazone, sans en avoir les effets secondaires néfastes. Elle s’est avérée efficace contre les maladies de l’appareil locomoteur.
L’harpagophytum tire son nom du grec harpago, qui signifie grappin ou crochet d’abordage, par allusion aux griffes de ses fruits. Ces crochets acérés, qui se fixent dans les parties molles des sabots des animaux et répandent des maladies dans les troupeaux, lui ont aussi valu d’être nommée communément griffe du diable. La poudre de racine d’harpagophytum n’est utilisée en Europe que depuis 1953. Cette plante est originaire d’Afrique du Sud, où on l’emploie depuis des siècles pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle a peu à peu gagné la faveur des partisans d’une automédication raisonnée comme alternative de choix aux traitements anti-inflammatoires classiques, tels les dérivés de la cortisone, aux effets secondaires redoutables.
On a identifié dans la racine de griffe du diable de nombreux composants. Les plus importants sont des glucosides spécifiques, les iridoïdes, dont l’harpagoside est le mieux connu. Ces substances inhibent la synthèse des prostaglandines et ont une action anti-inflammatoire, antispasmodique et analgésique (antidouleur). On y a retrouvé également des flavonoïdes et des phytostérols, qui pourraient renforcer l’activité anti-inflammatoire de l’harpagoside.
L’acide chlorogénique présent dans la plante est responsable de sa saveur amère et possède des propriétés diurétiques. Tous ces constituants sont présents à des taux très variables selon l’origine de la plante, la date de sa récolte, la nature du sol, etc. De plus, ils sont difficiles à doser. Cela explique les grandes différences d’efficacité des produits. Il faut donc exiger à l’achat une étiquette de qualité qui garantit la teneur en principe actif (harpagoside).
La griffe du diable est traditionnellement utilisée dans le traitement symptomatique des manifestations articulaires douloureuses. L’arthrose, comme la plupart des maladies rhumatismales chroniques, est une maladie dégénérative héréditaire. La poudre de racine de griffe du diable représente l’un des moyens de prévenir ou tout au moins de retarder la survenue de ces troubles. On peut l’utiliser seule ou en association avec d’autres plantes, d’autres compléments alimentaires et certains oligoéléments et vitamines antioxydants, dès la cinquantaine.
On utilise de l’extrait sec de racine secondaire, titré au minimum entre 1,5 et 2 % d’harpagosides. La dose journalière d’extrait à prendre varie selon les indications. Pour traiter les troubles de l’appareil articulaire, prenez 2 à 3 g d’extrait sec chaque jour. Pour traiter l’inappétence et les troubles de la digestion, prenez 1,5 g d’extrait sec.
Conseils d’utilisation:
La prise doit se faire de 5 à 10 min avant les repas.
Effets secondaires possibles :
Les seuls effets secondaires parfois rapportés consistent en de légers troubles digestifs (diarrhée) et sont assez rares. La griffe du diable apparaît comme totalement atoxique.
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