Normaliser sa glycémie et stopper la progression du prédiabète, même chez les seniors ? C’est possible en adoptant les bonnes habitudes.
ANDREY_POPOV/Shutterstock
Selon une étude de l’Institut Karolinska de Stockholm, il est feasible d’arrêter, voire d’inverser, le prédiabète à un âge avancé. Sur 900 aînés prédiabétiques suivis pendant 12 ans, 13 % ont développé un diabète, 23 % sont décédés (non nécessairement des causes liées au diabète) et 22 % ont retrouvé une glycémie normale. Les autres sont restés prédiabétiques.
Pour Ying Shang, directrice de l’étude, la clé réside dans « le contrôle de la tension artérielle, l’exercice quotidien et le maintien d’un poids santé ».
[]