Et si « vaincre le mal par le mal » s'appliquait à la santé ? Une étude démontre que marcher rapidement soulage mieux l'artériopathie que la marche lente.
istock/kieferpix
Publiée dans le JAMA, une expérience a comparé deux groupes de patients atteints d'artériopathie oblitérante des membres inférieurs. Le premier groupe marchait lentement pour éviter les douleurs circulatoires, tandis que le second avançait d'un bon pas malgré la gêne. Après un an, les marcheurs rapides parcouraient des distances plus longues et plus vite, améliorant significativement leur endurance.
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