D'après une méta-étude, maman et papa étaient plus en forme que leur progéniture lorsqu'ils avaient le même âge.
Maman et papa étaient plus en forme que leur progéniture lorsqu'ils avaient le même âge, selon une méta-étude.
Les enfants sont environ 15 % moins en forme qu'il y a 30 ans. Aux tests de marche, les résultats se dégradent régulièrement selon une cinquantaine d'études menées entre 1964 et 2010 sur plus de 25 millions d'enfants entre 9 et 17 ans. Lorsqu'ils doivent marcher un kilomètre, les jeunes d'aujourd'hui le font une minute et demie moins vite que leurs parents en 1980. Cette baisse s'applique aux deux sexes, à tous les âges et dans l'ensemble des 28 pays étudiés (principalement occidentaux) même si certaines régions peuvent avoir plus enfants énergiques que les autres. Par exemple, le déclin aux États-Unis est de 6 % par décennie et en Chine de 10 % par décennie, tandis qu'au Japon, le niveau est resté assez constant au fil des ans.
La diminution de l'endurance cardiovasculaire peut avoir diverses causes, allant du comportement (trop s'asseoir devant la télévision) à des facteurs environnementaux (moins d'espaces verts en ville). Les chercheurs expliquent que 30 à 60 % de la baisse sont dus à l'augmentation de la masse grasse chez les jeunes, ce qui rend l'exercice plus difficile.
La condition physique réduite peut entraîner une moins bonne santé à l'âge adulte, prévient l'auteur principal Grant Tomkinson de l'École des sciences de la santé de l'Université d'Australie du Sud. "Lorsqu'un jeune n'est généralement pas en forme, il est plus susceptible de développer des problèmes de santé tels qu'une maladie cardiaque plus tard dans la vie." Il recommande que les enfants fassent au moins 60 minutes d'exercice par jour en marchant, en nageant ou en faisant du vélo.(tn )
