La lumière du soleil aide à abaisser la tension artérielle. C'est ce qui ressort d'une étude britannique, bien qu'à petite échelle.
La lumière du soleil aide à abaisser la tension artérielle. C'est ce qui ressort d'une étude britannique, bien qu'à petite échelle.
Vingt minutes de lumière ultraviolette suffisent pour provoquer une baisse faible mais significative de la tension artérielle. Des chercheurs de l'Université de Southampton et de l'Université d'Édimbourg l'ont établi après avoir exposé 24 sujets à des rayons ultraviolets A en deux séances. Lors de la première séance, les volontaires ont été exposés à la fois à la lumière et aux rayons UV. Lors de la deuxième session, les chercheurs ont bloqué les rayons UV et seule la lumière a atteint les cobayes.
La comparaison des deux séances, qui ont toutes deux duré 20 minutes, a montré que les rayons UV dilatent les vaisseaux sanguins et abaissent sensiblement la tension artérielle. L'effet a duré environ une demi-heure.
Selon les chercheurs, les rayons UV affectent la molécule de NO ou d'oxyde nitrique. Le NO est abondant dans la peau. Mais lorsqu'il est exposé à la lumière du soleil, une partie du NO passe dans la circulation sanguine", explique le biologiste Martin Feelisch (Université de Southampton). "Là, la molécule assure la diminution de la pression artérielle, ce qui réduit également le risque d'insuffisance cardiaque."
Surtout en hiver
Les maladies cardiovasculaires, qui sont souvent causées par l'hypertension artérielle, sont la première cause de décès dans la société occidentale. Assez remarquablement, ils se produisent principalement pendant l'hiver et dans les régions du nord - où le rayonnement solaire est donc moins fort.
Les chercheurs, qui ont publié leurs résultats dans le Journal of Investigative Dermatology , plaident pour une attitude nuancée face aux risques pour la santé du soleil. Trop de soleil peut avoir des effets néfastes car il augmente le risque de cancer de la peau. Mais éviter toute lumière solaire du temps peut à son tour augmenter le risque de maladie cardiovasculaire. (adw)
