Le yogourt, délicieux et bénéfique pour la santé, pourrait aussi aider à abaisser la tension artérielle, selon une étude menée à l’Université du Maine.
Des participants présentant une tension artérielle supérieure ou égale à 140/90 mmHg ont réussi à la réduire de près de 7 points en consommant régulièrement du yogourt. Ce bienfait s’expliquerait par les bactéries probiotiques qu’il contient, qui stimulent la libération de protéines favorisant la baisse de la pression sanguine.
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