Une horloge biologique désynchronisée altère la composition de votre microbiote intestinal et élève le risque d'obésité.
Le décalage horaire perturbe l'horloge biologique, modifiant le microbiote intestinal et favorisant l'obésité.
De nombreuses personnes subissent des perturbations régulières de leur rythme circadien, comme les travailleurs de nuit ou les voyageurs fréquents. Ces individus présentent un risque accru d'obésité, de diabète, de cancers et de maladies cardiovasculaires, bien que les mécanismes exacts restent à élucider.
Des chercheurs de l'Institut Weizmann en Israël ont investigué le rôle du microbiote intestinal. Ils ont analysé des échantillons fécaux de souris et d'humains à différents moments de la journée, révélant des fluctuations rythmiques dans la quantité et l'activité des microbes. Chez des souris soumises à un rythme inversé (modification de l'éclairage et des horaires d'alimentation), la composition et l'activité microbienne intestinale ont été modifiées. Chez des voyageurs souffrant de jet lag après un vol États-Unis-Israël, les analyses ont montré une prédominance de bactéries associées à l'obésité et aux troubles métaboliques.
Les scientifiques estiment que de futures études pourraient valider l'efficacité de traitements probiotiques ou antimicrobiens pour prévenir ces risques. (ev)
