La vitamine D est un nutriment indispensable pour la santé globale, particulièrement celle du cœur.
Crédit : Evan Lorne/Shutterstock
Selon une étude australienne, les personnes ayant un faible taux de vitamine D présentent un risque plus élevé de maladie cardiaque que celles en ayant des niveaux suffisants. Il est conseillé de faire un bilan sanguin et de consulter votre médecin pour évaluer la nécessité d'une supplémentation.
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