Jan Mostert (52 ans) témoigne de son processus d'alcoolisme et de toxicomanie.
Depuis trente ans, j'ai eu une excellente carrière dans le commerce des fruits et légumes. Je suis allé dans presque tous les pays du monde, j'ai fait des affaires avec les grands supermarchés. Après une belle affaire ou lors de foires commerciales, la boisson coulait généralement à flot. J'ai développé une grave dépendance à l'alcool. Avec l'alcool, c'est un processus dans lequel on s'enlise progressivement.
Dès l'âge de 40 ans, j'ai dû boire quotidiennement pour me mettre dans un certain état de relaxation. Je me levais généralement à cinq heures et j'allais travailler. Quand je suis rentré à sept heures du soir, j'ai commencé à boire à un rythme trop rapide. Habituellement, c'était deux ou trois bouteilles de vin blanc. A dix heures, je me suis couché ivre. Le week-end, je buvais plus, après tout, je pouvais dormir. Je n'ai jamais manqué de travail. Un mec le soir, un mec le matin.
Mon problème d'alcool s'est aggravé lorsque la dernière entreprise pour laquelle j'ai travaillé n'a pas renouvelé mon contrat. Je suis rentré à la maison avec des allocations et j'ai été très confus avec moi-même. J'avais toujours bien mérité. Du coup, nous avons dû être beaucoup plus frugaux. Je me suis retrouvé dans une spirale négative. Je me sentais mal physiquement. Pas si étrange, car j'ai commencé à boire à huit heures et demie, dès que ma femme est partie travailler. Ma dépendance était aussi un problème pour nos deux enfants. Papa boit.
Heureusement, je n'ai jamais bu un mauvais verre. Je n'ai jamais bu en cachette. Mais j'ai réalisé que je devais faire quelque chose. Je suis allé chez le médecin avec ma femme. Il m'a prescrit du librium, contre l'agitation de ma tête. Au grand dam de ma femme, j'ai continué à boire avec, alors que ce médicament anti-anxiété devrait vous assurer de rester à l'écart de l'alcool. Indépendamment de moi, elle a pris un autre rendez-vous avec le médecin. Il a ensuite recommandé l'admission dans une clinique de toxicomanie.
Les premiers jours sont horribles. Il y a une agitation complète dans votre tête et dans votre corps
J'ai été admis en interne à GGZ Delfland pendant trois mois. Les premiers jours ont été terribles. Vous avez des symptômes de drogué, vous tremblez, il y a une agitation totale dans votre tête et votre corps. Je n'avais jamais considéré à quel point l'alcool est un poison et la confrontation avec mes valeurs hépatiques a été intense.
Après quelques jours, j'ai commencé à me sentir en meilleure santé. Je me suis mieux levé, je suis allé déjeuner, ce que je n'avais jamais fait auparavant. J'ai suivi une thérapie de groupe avec d'autres alcooliques et une thérapie cognitivo-comportementale pour mieux gérer mes émotions et apprendre à exprimer mes sentiments. Je n'aurais jamais appris ça de chez moi ! Parler m'a également aidé à surmonter ma honte envers ma femme et mes enfants de laisser cette morne vallée derrière moi. Je travaille maintenant en tant qu'expert de l'expérience et je fournis des informations dans le service de désintoxication. Cela contribue à mon rétablissement. Comme me l'a dit un jour un psychologue clinicien :un bon expert expérientiel est au-delà de sa propre honte.
L'alcool est en vente partout, ce n'est pas cher, beaucoup ont des problèmes avec. Pourtant, il est plus difficile de parler de votre problème d'alcool que de commander un verre de vin. Bizarre en fait.
Je pourrais toujours apprécier le bon vin au goût, mais je ne l'apprécie pas quand l'alcool devient un problème. J'ai eu une fois une discussion avec un thérapeute qui pensait que je pouvais apprendre à boire socialement et retourner à mon ancien travail. Mais je ne veux pas ça, malgré les offres que je reçois encore. Je sais comment fonctionne mon processus de dépendance. Un verre c'est trop et mille verres c'est trop peu. Je ne suis pas non plus tenté quand ma femme prend une bière en terrasse. Ensuite, je bois un jus ou un Coca light. De plus, j'avale un refus, un verre de vin me donnerait mal au ventre.
Dans le cadre des 10 jours Santé Mentale, un témoignage sur un trouble psychique sera publié chaque jour à partir du mardi 1er octobre. Ce témoignage est de Qu'est-ce qui ne va pas avec moi - Visages du DSM par l'auteur Vittorio Busato. Il veut ainsi donner un visage aux troubles psychologiques du DSM, la « bible du diagnostic » de la psychiatrie.
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