L'asthme est la maladie chronique la plus courante chez les enfants. Une nouvelle étude suggère que le curcuma pourrait aider à mieux contrôler cette pathologie.
Utilisé depuis des siècles en Asie comme remède traditionnel contre l'asthme, entre autres, le curcuma manque pourtant de preuves cliniques solides chez l'humain. Si des études animales montrent des effets bénéfiques, les recherches rigoureuses sur l'homme restent limitées.
Des chercheurs brésiliens ont testé le curcuma comme traitement complémentaire chez 55 enfants et adolescents atteints d'asthme modéré à sévère. Seuls 34 participants ont achevé l'étude de six mois.
Les enfants ont été randomisés en deux groupes : l'un recevant quotidiennement des capsules de curcuma (30 mg/kg de poids corporel) en plus de leur traitement standard, l'autre un placebo (gélules de sucre). L'étude était en double insu.
Aux mois 3 et 6, un questionnaire standard évalua le contrôle de l'asthme, et des tests mesurèrent la fonction pulmonaire. Les deux groupes rapportèrent une réduction des symptômes et un moindre impact sur la vie quotidienne, effet placebo évident. Cependant, le groupe curcuma nota moins de réveils nocturnes, une moindre consommation de médicaments et un meilleur contrôle global. Aucune amélioration objective de la fonction pulmonaire n fut observée.
Les auteurs concluent que le curcuma représente un complément intéressant pour les jeunes asthmatiques.
« Les participants au curcuma ont rapporté moins de réveils nocturnes, une réduction des médicaments et un meilleur contrôle de leur maladie. »
Cet essai clinique randomisé bien conçu est encourageant, mais les échantillons étaient petits. Il est prématuré de recommander des suppléments de curcuma. Des études plus larges et plus longues sont nécessaires pour confirmer ces effets.
Il n'est pas judicieux de se ruer sur du curcuma en poudre ordinaire, inadapté. Les gélules doivent être standardisées (ici : 250 mg de curcuma par capsule, avec 11 mg de curcumine et 2 mg de déméthoxycurcumine). De plus, le rapport coût-bénéfice reste incertain.
Cette étude rigoureuse chez des enfants asthmatiques modérés à sévères suggère un soulagement symptomatique via des gélules de curcuma. Néanmoins, des recherches supplémentaires sur de plus grands groupes et périodes prolongées sont indispensables pour évaluer les effets à long terme.
