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8 vaccins essentiels recommandés pour tous les adultes

Bien que le virus H1N1 ait récemment fait les gros titres, il n'est pas la seule menace virale contre laquelle se protéger. Voici huit vaccins que tout adulte devrait envisager sérieusement.

« La vaccination reste cruciale tout au long de la vie », souligne Bonnie Henry, épidémiologiste au Centre for Disease Control de la Colombie-Britannique et directrice de la Coalition canadienne pour la sensibilisation et la promotion de la vaccination. Non vacciné, on risque de contracter la rougeole, les oreillons, le tétanos, la pneumonie ou la varicelle, et d'infecter autrui.

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la vaccination est la méthode la plus efficace pour prévenir les maladies infectieuses graves. Il y a un siècle, ces affections étaient la première cause de mortalité au Canada ; aujourd'hui, moins de 5 % des décès y sont attribués. Cependant, un sondage Léger Marketing de 2008 révèle que 50 % des Canadiens n'ont jamais discuté vaccination adulte avec un professionnel de santé.

Cette méconnaissance entraîne une faible adhésion aux programmes vaccinaux. Le sondage national sur l'immunisation de 2006 indique que seulement 37 % des adultes de 18-64 ans avec maladies chroniques ont reçu le vaccin antigrippal en 2005-2006 (objectif : 80 % en 2010). Avec l'arrivée de nouveaux vaccins, comme celui contre le zona pour les plus de 60 ans, il est urgent d'aborder le sujet avec votre médecin lors de votre bilan annuel.

Cette liste s'inspire du Guide canadien d'immunisation de 2006, pour les plus de 18 ans. Une mise à jour est parue en 2010 ; consultez le site du Comité consultatif national de l'immunisation (CCNI, aujourd'hui CNIPI) pour les dernières recommandations. En cas d'allergie, grossesse, immunodépression ou fièvre, consultez votre médecin pour évaluer les risques et effets secondaires (douleur locale, fièvre légère, maux de tête, nausées). Certains vaccins nécessitent un rappel.

Vaccins recommandés pour les adultes de 18 ans et plus

Tétanos, diphtérie et coqueluche (Tdap)

Pour qui : Tous.
Fréquence : Tous les 10 ans, dont au moins une dose avec coqueluche. Rappel recommandé.
À éviter si : Allergie sévère au vaccin.

Grippe

Pour qui : Tous, surtout les à risque (asthme, maladies pulmonaires).
Fréquence : Chaque automne.
À éviter si : Allergie sévère ou maladie aiguë avec fièvre.

Pneumocoque (pneumonie)

Pour qui : À risque élevé (cardiopathies, diabète).
Fréquence : Une dose à l'âge adulte.
À éviter si : Allergie sévère.

Hépatite A

Pour qui : À risque (maladies hépatiques).
Fréquence : Une dose à l'âge adulte.
À éviter si : Allergie sévère.

Hépatite B

Pour qui : À risque (personnel de santé).
Fréquence : Une dose à l'âge adulte.
À éviter si : Allergie.

Méningocoque (méningite)

Pour qui : À risque (étudiants en résidence).
Fréquence : Une dose à l'âge adulte.
À éviter si : Allergie sévère.

Rougeole, oreillons, rubéole (ROR)

Pour qui : Non vaccinés ou nés après 1970.
Fréquence : Une dose, rappel recommandé vu les cas en hausse.
À éviter si : Grossesse ou immunodépression.

Varicelle

Pour qui : Non vaccinés ni infectés.
Fréquence : Une dose.
À éviter si : Grossesse ou immunodépression.

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