Convaincre vos enfants de se brosser les dents et d'utiliser la soie dentaire régulièrement peut s'avérer un défi quotidien pour de nombreux parents. Découvrez des astuces éprouvées pour y parvenir.
De nombreux enfants rechignent à se brosser les dents. Selon les dentistes, ils ne le font pas assez souvent, ni correctement, et manquent souvent de spontanéité.
L'hygiène bucco-dentaire doit devenir une habitude naturelle, et non une corvée. Incitez-y votre enfant dès le plus jeune âge. Avant même l'apparition des premières dents, essuyez ses gencives avec une gaze humide ou une débarbouillette pour bébés. Cela lui enseigne que prendre soin de sa bouche est une routine évidente.
«En général, les enfants ne se brossent pas les dents correctement, que ce soit les plus jeunes ou ceux qui vont déjà à l'école», explique la Dre Sarah Hulland, dentiste pédiatrique à Calgary. «Ils manquent de technique et de coordination.» Ils se contentent souvent de frotter l'extrémité des dents, loin des gencives. Brossez donc ses dents vous-même ou guidez sa main. Montrez l'exemple en vous brossant les dents ensemble ou devant lui.
Utilisez un calendrier pour suivre ses progrès quotidiens et récompensez son assiduité. Comme le souligne Gary Elman, dentiste à Toronto, cette méthode concrète renforce la mémoire des gestes, motive l'enfant et lui inculque le sens des responsabilités.
Optez pour des outils amusants : brosse à dents ornée de son héros préféré, brosse électrique ou dentifrice au goût fruité. Privilégiez une tête de brosse petite pour atteindre toutes les zones de la bouche.
Les bonnes habitudes peuvent s'estomper avec le temps. Vérifiez régulièrement l'état de sa brosse à dents, le stock de dentifrice et de soie dentaire. S'il faiblit, encouragez-le à reprendre. «Pour un changement rapide, proposez de l'aider comme quand il était bébé», plaisante la Dre Sarah Hulland. «Il reprendra le pli en un instant !»
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