Même si vous n'aviez pas besoin d'une raison supplémentaire pour vous rendre au bord de la mer cet été, une étude britannique récente révèle que les personnes vivant près de la côte présentent une meilleure santé globale que celles de l'arrière-pays.
Les chercheurs précisent que ces effets sont modestes et que l'étude ne démontre pas de lien de cause à effet direct. Néanmoins, plusieurs facteurs pourraient expliquer cette supériorité en matière de santé : une plus grande pratique d'activités physiques et des niveaux de stress réduits. Il est en effet frappant d'observer – et d'envier – le mode de vie détendu des résidents des stations balnéaires comme celles du Jersey Shore ou de Fire Island, à New York.
Bien que l'étude porte sur les résidents côtiers permanents, il est raisonnable d'en déduire que même de courtes vacances à la plage pourraient bénéficier à l'humeur. Planifiez dès aujourd'hui votre escapade marine et n'oubliez pas votre crème solaire !
(Crédit photo : Thinkstock)
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