La danse n'est pas seulement ludique, elle représente également une thérapie prometteuse contre la fatigue associée à la sclérose en plaques (SEP). C'est la conclusion du Dr Fanny van Geel, physiothérapeute ayant réalisé son doctorat à l'Université de Hasselt, en partenariat avec Move To Sport.
La sclérose en plaques est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque la myéline, la gaine protectrice des nerfs. Cela ralentit ou bloque la transmission des signaux nerveux vers et depuis le cerveau.
Les patients font face à divers symptômes : perte de force, troubles sensoriels, problèmes vésicaux et intestinaux, difficultés de concentration, et surtout une fatigue extraordinaire.
Le Dr van Geel explique : "La fatigue est complexe à décrire. On distingue généralement deux catégories : la fatigue générale, sentiment subjectif d'épuisement difficile à quantifier, et la fatigue d'aggravation, où une tâche comme la marche intensifie la sensation de fatigue ou réduit les performances, comme une vitesse de marche diminuée."
"Cette fatigue se manifeste sous de multiples formes et n'est jamais isolée."
La fatigue est un symptôme clé de la SEP, souvent pathologique. Elle peut être mentale (troubles de concentration, erreurs) ou motrice (sensation de jambes lourdes). Des facteurs comme la dépression, le déclin cognitif ou un mauvais état physique l'aggravent mutuellement.
Face à ces symptômes invalidants, des thérapies innovantes sont explorées. Les approches multimodales, combinant plusieurs modalités, se révèlent particulièrement efficaces d'après les recherches sur d'autres pathologies.
Danser sollicite le corps et l'esprit simultanément. Rappelons nos cours d'éducation physique : mémoriser des pas requiert concentration et coordination.
La danse engage plusieurs fonctions : mouvement précis, timing, cognition. C'est pourquoi elle s'avère idéale pour combattre la fatigue en SEP. Le Dr van Geel a étudié les effets de chorégraphies spécifiques, avec des résultats positifs sur les plaintes de fatigue.
"La danse s'inscrit parfaitement dans une thérapie multimodale."
"La danse est multimodale. Dans une première phase, j'ai proposé une 'thérapie au sol' : rouler coordonnés en groupe demande concentration, réflexion et force abdominale. Avantage clé : chaque patient adapte l'intensité à son niveau."
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