Les simulations en réalité virtuelle aident les personnes souffrant de troubles mentaux à mieux gérer les situations stressantes et à faire preuve de plus de compassion envers elles-mêmes.
La réalité virtuelle (VR) s'impose comme un outil thérapeutique prometteur pour traiter la dépression.
Dans une étude menée par l'University College London (UCL), 15 adultes atteints de dépression ont utilisé des lunettes VR pour consoler un enfant virtuel en pleurs. À mesure que l'enfant se calmait grâce à leurs mots et gestes réconfortants, ces derniers étaient ensuite appliqués au patient lui-même. Cette séance, répétée trois fois par semaine, a permis à neuf participants d'améliorer leur réponse dans certaines situations après un mois.
Les chercheurs prévoient de tester cette thérapie virtuelle sur un large groupe témoin. Si elle se révèle efficace, elle représenterait une avancée majeure contre la dépression et l'anxiété : un traitement simple, abordable et réalisable à domicile.
