En été, notre corps produit plus de cortisol, l'hormone du stress, qu'en hiver.
Le cortisol est aussi appelé l'hormone du stress. Il est libéré lors de situations stressantes. Nous en savons déjà beaucoup sur cette hormone. Cela garantit suffisamment de sucre, de sel et d'humidité dans le corps et maintient une bonne santé. Entre autres en inhibant l'inflammation. On sait aussi qu'il y a beaucoup de cette hormone dans le sang le matin, et que cela diminue au cours de la journée. C'est comme ça qu'on s'endort. Être malade, dormir peu et certains médicaments ont des effets sur le cortisol. Il semble maintenant que les saisons influencent également cette hormone du stress. Nos niveaux de cortisol sont plus élevés en été qu'en hiver, concluent les scientifiques de l'Université des sciences médicales de Poznan.
Les scientifiques polonais ont examiné un groupe d'étudiantes en médecine. Ils ont prélevé des échantillons de salive sur deux jours distincts en hiver et deux jours distincts en été. Ils ont fait cela toutes les deux heures pendant 24 heures. Cela a permis aux scientifiques d'examiner les niveaux de cortisol et également de voir si les sujets testés souffraient d'inflammation. Les volontaires devaient également remplir un questionnaire sur leur sommeil, leur alimentation saine et leur activité physique. Par exemple, les scientifiques ont vérifié si les niveaux de cortisol ne changeaient pas à la suite de changements de santé. Cela s'est avéré ne pas être le cas.
Les jours d'été, les niveaux de cortisol étaient plus élevés qu'en hiver, tandis que le nombre de substances inflammatoires dans le sang restait le même. Les résultats contredisent l'intuition selon laquelle les chaudes journées d'été procurent de la détente et les journées d'hiver apportent plus de stress.
Les scientifiques présenteront leurs découvertes à la American Physiological Society
