« Je ne peux pas traverser mes règles sans analgésiques », confie Babs (39 ans). Travailler ou étudier durant ces jours du mois est souvent un vrai défi. Des douleurs intenses peuvent signaler une endométriose, une maladie touchant 1 femme sur 10. Dans l'épisode 3 du podcast Période, l'experte Carla Tomassetti distingue les douleurs menstruelles « normales » des « anormales ».
Dans le podcast Période, la journaliste scientifique Liesbeth Gijsel aborde toutes les questions taboues sur les menstruations. Des femmes témoignent de leur vécu, et des experts apportent éclairages et réponses fiables.
Dans cet épisode, découvrez :
- Les symptômes révélateurs d'une endométriose.
- Comment le yoga peut soulager les douleurs menstruelles.
- Comment simuler des douleurs menstruelles (un défi instructif pour les hommes).
- Pourquoi les congés menstruels ne sont peut-être pas la solution idéale.
- Pourquoi vos idées les plus brillantes surgissent souvent pendant vos règles.
- Comment exploiter votre cycle menstruel à votre avantage.
Ce podcast est une coproduction Eos Science et Radio 1 (2020). Disponible dès le 17 mai sur www.eosscience.eu/onstelt, www.radio1.be et les plateformes de podcast habituelles. Abonnez-vous au podcast Eos « Demandez-le à Eos » pour ne rien manquer. Plus d'infos sur notre site web.
Notes de l'épisode
- L'expérience « défi de la menstruation » de cet épisode provient du Dutch Menstrual Information Institute. Plus d'infos sur le site web de l'institut.
- Sur Health and Science, découvrez des infos claires et fiables sur l'adénomyose et l'endométriose : symptômes, traitements disponibles.
- L'étude de l'Université Radboud sur la perte de productivité (9 jours/an due aux menstruations) est consultable ici.
- Une autre étude de la même université sur le fardeau du cycle menstruel : résultats complets ici.
- Plus de 4 filles sur 10 de 13 ans en Flandre trouvent leurs règles douloureuses. Études citées ici.
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