L'obésité et la dépression sont des causes plus importantes de somnolence que le manque de sommeil.
L'obésité et la dépression sont des causes plus importantes de somnolence que le manque de sommeil.
C'est ce que montrent trois études américaines. L'un d'eux a examiné 1 741 adultes, dont 222 se sentaient excessivement somnolents pendant la journée. Les chercheurs ont suivi ce groupe pendant plus de sept ans et ont découvert que la prise de poids était la principale cause de leur somnolence. À l'inverse, les personnes qui ont perdu du poids au cours de cette période de suivi ont également vu leur somnolence disparaître. mais ne l'a développé qu'au cours de la période de suivi. En plus de l'obésité, la dépression semble également être un facteur de risque majeur de somnolence. Une troisième étude sur 103 volontaires a confirmé les résultats.
Selon les chercheurs, les épidémies de somnolence, d'obésité et de stress psychosocial vont de pair. Ils pensent qu'en plus des troubles du sommeil, ces deux causes de somnolence doivent être traitées pour prévenir les complications médicales de la somnolence - y compris l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète - et les situations dangereuses - telles que les accidents causés par des conducteurs somnolents. (ev)
